Θα σας διδάξω γρήγορες και απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε ως ζευγάρι, ανάλογα με τις ανάγκες σας. Ένας διασκεδαστικός τρόπος για να περάσετε χρόνο ως ζευγάρι ή με φίλες, ώστε να αποβάλλετε την ένταση και να αντιμετωπίσετε το άγχος της καθημερινότητας. Μάθετε πώς να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με το μάθημα αυτο-μασάζ μου!

Αυτό το μασάζ χαρίζει μια πνοή νεότητας στο πρόσωπό σας σε μόλις 30 λεπτά. Το οβάλ του προσώπου σφίγγεται, τα χαρακτηριστικά ενισχύονται, τα μάτια ανοίγουν, η επιδερμίδα φωτίζεται... και η αναζωογόνηση εμφανίζεται σε ένα λαμπερό πρόσωπο! Το ki (ζωτική ενέργεια) ρέει ξανά μέσα από το σώμα σας και παρέχει μια αίσθηση διάχυτης ευεξίας.

Βαθύ μασάζ στον τραπεζοειδή, τον αυχένα και την πλάτη που ανακουφίζει από την ένταση και στοχεύει στη χαλάρωση

Αυτή η αρχαία ιαπωνική πρακτική στοχεύει στη σύσφιξη του οβάλ του προσώπου, στην ενίσχυση των χαρακτηριστικών, στο άνοιγμα των ματιών και στη φωτεινότητα της επιδερμίδας. Βοηθά τους μύες του προσώπου να χαλαρώσουν και να τονωθούν. Το Ki, η ζωτική ενέργεια, ρέει ξανά μέσα από το σώμα για να προσφέρει μια αίσθηση ευεξίας.

Το μασάζ Deep Tissue είναι ένα μασάζ που στοχεύει στα βαθιά στρώματα των μυών. Είναι ιδιαίτερα χαλαρωτικό, συνιστάται για αθλητές ή άτομα που πάσχουν από χρόνιο πόνο ή που είναι ιδιαίτερα αγχωμένα.

Αυτή η συνεδρία εστιάζει στις ρυτίδες και έχει ως στόχο να οξυγονώσει και να χαλαρώσει τους μύες του προσώπου, να ενισχύσει την πυκνότητα και να λειαίνει το δέρμα, για μια τονωμένη υφή. Στοχεύει επίσης στην εξάλειψη της έντασης και στην χαλάρωση των χαρακτηριστικών του προσώπου.