Το σουηδικό μασάζ είναι μια απαλή θεραπεία για όλο το σώμα που έχει σχεδιαστεί για να χαλαρώσει το μυαλό σας και να αναζωογονήσει το σώμα σας. Χρησιμοποιώντας μακριές, ρευστές κινήσεις και ελαφριά έως μέτρια πίεση, ενθαρρύνει τη βαθιά χαλάρωση και την αίσθηση ευεξίας. Χαλαρώνει τους μύες, βελτιώνει την κυκλοφορία, μειώνει τον πόνο, ενισχύει την ευελιξία και ενισχύει την ανοσολογική απόκριση.

Το μασάζ deep tissue επικεντρώνεται στα βαθύτερα στρώματα των μυών και του συνδετικού ιστού για να απελευθερώσει τη χρόνια ένταση και να αποκαταστήσει την υγιή κίνηση. Χρησιμοποιεί πιο αργή, πιο εστιασμένη πίεση για να φτάσει σε περιοχές που είναι σφιγμένες, πονάνε ή έχουν περιορισμένη κινητικότητα. Ανακουφίζει από τη χρόνια ένταση και τον πόνο, βελτιώνει την κινητικότητα και τη στάση του σώματος, υποστηρίζει την επούλωση, βελτιώνει την κυκλοφορία και μειώνει το άγχος.

Το προγεννητικό μασάζ είναι μια απαλή, θεραπεία φροντίδας που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τις μέλλουσες μητέρες. Επικεντρώνεται στην ανακούφιση από τη δυσφορία, τη μείωση του άγχους και την προώθηση της συνολικής ευεξίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα οφέλη περιλαμβάνουν μείωση του πρηξίματος, ανακούφιση από το άγχος και την ένταση, βελτιωμένο ύπνο και καλύτερη διάθεση και ενέργεια. Το προγεννητικό μασάζ δεν μπορεί και δεν πρέπει να γίνεται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Ένα μασάζ για ζευγάρια είναι μια κοινή εμπειρία όπου δύο άτομα απολαμβάνουν τα οφέλη του μασάζ δίπλα-δίπλα στο ίδιο δωμάτιο. Είναι ιδανικό για συντρόφους, φίλους ή μέλη της οικογένειας που θέλουν να χαλαρώσουν και να επανασυνδεθούν. Η εμπειρία σας θα περιλαμβάνει κοινή χαλάρωση, μειωμένο άγχος, ενισχυμένη σύνδεση, εξατομικευμένη φροντίδα και ενισχυμένη συνολική ευεξία.

Το μασάζ λεμφικής αποστράγγισης είναι μια απαλή, ρυθμική τεχνική που βοηθά στην τόνωση του λεμφικού συστήματος του σώματος, δηλαδή του δικτύου που είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση των αποβλήτων, των τοξινών και της περίσσειας υγρών. Αυτή η θεραπεία με ελαφριά επαφή προάγει τη φυσική αποτοξίνωση και υποστηρίζει τη συνολική ευεξία. Τα οφέλη περιλαμβάνουν μείωση του πρηξίματος, μείωση της κατακράτησης νερού, βελτίωση της κυκλοφορίας και της ανοσολογικής λειτουργίας, χαλάρωση και μείωση του στρες.

Το σιάτσου είναι μια παραδοσιακή ιαπωνική μορφή θεραπείας σώματος που χρησιμοποιεί απαλή πίεση, διατάσεις και ρυθμική επαφή για να αποκαταστήσει την ισορροπία και την αρμονία στο σώμα. Η λέξη "shiatsu" σημαίνει "πίεση δακτύλων" και η τεχνική επικεντρώνεται στην τόνωση των ενεργειακών οδών για την υποστήριξη τόσο της σωματικής όσο και της συναισθηματικής ευεξίας. Τα οφέλη περιλαμβάνουν τη μείωση της μυϊκής έντασης, τη βελτίωση της ροής ενέργειας, τη μείωση του άγχους και της νευρικότητας, τη βελτίωση της κυκλοφορίας και της ευελιξίας και την υποστήριξη της συνολικής ευεξίας.