Τα μαθήματα γίνονται σε εξωτερικούς χώρους, σε χώρους που προσφέρουν εκπληκτική θέα στους λόφους του Κιάντι. Στα μαθήματά μου, προσπαθώ πάντα να εφαρμόζω μια προσωπική προσέγγιση ανάλογα με τον τύπο του μαθητή. Θα υπάρχει το άρωμα του θυμιάματος και, ως προσωπική επιλογή, προτείνω ένα βιολογικό αιθέριο έλαιο που θα τοποθετείται δίπλα σε ένα λινό μαξιλάρι για να βελτιώσει τη χαλάρωση. Τον τελευταίο καιρό, μου αρέσει πολύ να τελειώνω το μάθημα με τον ήρεμο ήχο των θιβετιανών καμπανών. Θα έχετε ένα δυνατό σώμα και ένα μυαλό απαλλαγμένο από ένταση.

Μετά από μια συνεδρία γιόγκα, θα έχουμε ένα αναψυκτικό: θα υπάρχουν αναζωογονητικά ποτά με βότανα από τον κήπο μου, ή ένα τσάι γιόγκα, ή ένα ποτήρι βιολογικό κρασί με τοπικά σνακ συνοδευόμενα από ένα απεριτίφ μηδενικών χιλιομέτρων, με λαχανικά από τον κήπο μου. Ένα γευστικό διάλειμμα μετά την προπόνηση, που συχνά αποτελείται από σνακ και ποτά που μπορεί να είναι ελαφριά και υγιεινά ή πιο περίτεχνα και συνδεδεμένα με την περιοχή. Μια στιγμή για να μοιραστείτε την εμπειρία σας και να επωφεληθείτε από την ενέργεια του υπέροχου αυτού χώρου.

Μια συνεδρία γιόγκα στον λόφο Κιάντι με τζάκι είναι μια πολυαισθητηριακή εμπειρία, όπου η ζεστασιά και το τρεμάμενο φως των φλογών ενισχύουν τη χαλάρωση, δημιουργώντας μια οικεία και μεταμορφωτική ατμόσφαιρα, ιδανική για την εξάσκηση της Hatha yoga, εστιάζοντας στην εσωτερική φωτιά και ενώνοντας σώμα και νου σε ένα μικρό σπίτι βυθισμένο στην όμορφη φύση που μας περιβάλλει.Το Vin brûlé που προσφέρεται στο τέλος της προπόνησης δεν είναι απλώς ένα ποτό, αλλά μια στιγμή κοινής απόλαυσης, ιδανική για τον χειμώνα!