Αθλητική προπόνηση στο στούντιο με τον Αλέξανδρο
Ήμουν Αναπληρωτής Διευθυντής του Club Med Gym στο Παρίσι πριν δημιουργήσω τον χώρο καθοδήγησής μου.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Παρίσι
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Stretching και γυμναστική
€ 75 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Αυτή η συνεδρία επιδιώκει να βελτιώσει την ευλυγισία και να απελευθερώσει την ένταση.Περιλαμβάνει γενικές ασκήσεις φυσικής κατάστασης που έχουν σχεδιαστεί για να απελευθερώνουν την ένταση και να ανακτούν τη ζωντάνια.Η προσέγγιση έχει σχεδιαστεί για όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως προχωρημένους.
Μάθημα ενδυνάμωσης
€ 80 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Αυτή η συνεδρία στοχεύει στην επίτευξη μεταμόρφωσης του σώματος μέσω στοχευμένων ασκήσεων ενδυνάμωσης.Διαδραματίζεται σε ένα πλήρως εξοπλισμένο στούντιο.Η προπόνηση πραγματοποιείται με ποιοτικό εξοπλισμό με στόχο την ενδυνάμωση του σώματος και την αύξηση της μυϊκής μάζας.Είναι σχεδιασμένο για όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως προχωρημένους.
Κυκλική προπόνηση και bootcamp
€ 80 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Αυτή η προπόνηση λαμβάνει χώρα σε κυκλική προπόνηση.Έχει ως στόχο να κάψει θερμίδες, να ενισχύσει τους μυς και να βελτιώσει τη συνολική φυσική κατάσταση. Η συνεδρία περιλαμβάνει ασκήσεις TRX, slam ball, battle rope και kettlebell.Είναι προσβάσιμο σε όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως προχωρημένους.
Δύο bootcamp κυκλικής προπόνησης
€ 130 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Αυτή η συνεδρία ντουέτου αποτελείται από μια ρυθμική προπόνηση με τη μορφή κυκλικής προπόνησης.Στοχεύει στην καύση θερμίδων, στην τόνωση των μυών και στην ανάπτυξη της φυσικής κατάστασης.Η εξάσκηση περιλαμβάνει ασκήσεις TRX, slam ball, battle rope και kettlebell.Απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα.
Συνεδρία Duo Bodybuilding
€ 140 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Αυτή η συνεδρία στοχεύει στην επίτευξη μεταμόρφωσης του σώματος μέσω στοχευμένων ασκήσεων ενδυνάμωσης.Διαδραματίζεται σε ένα πλήρως εξοπλισμένο στούντιο.Η προπόνηση γίνεται σε ζευγάρια με ποιοτικό εξοπλισμό με στόχο την ενδυνάμωση του σώματος και την αύξηση της μυϊκής μάζας.Είναι σχεδιασμένο για όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως προχωρημένους.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Alexandre για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
10 έτη εμπειρίας
Δημιούργησα τον δικό μου χώρο αφιερωμένο στην εκπαίδευση και την υποστήριξη των επαγγελματιών.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Εργάστηκα ως προπονητής, διευθυντής γυμναστικής και στη συνέχεια βοηθός διευθυντή στο Club Med Gym στο Παρίσι.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Απέκτησα πτυχίο STAPS και BPJEPS, και στη συνέχεια δίπλωμα συμβούλου διατροφής.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Παρίσι. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
75009, Παρίσι, Γαλλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Alexandre δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
Από € 80 ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;