Αυτή είναι μια περιήγηση με γρήγορο περπάτημα σε περιβάλλον ερήμου ή σε μια γραφική γειτονιά, με μουσική που σου δίνει ενέργεια. Το περπάτημα με ταχύτητα είναι μια μορφή γρήγορου περπατήματος που είναι πιο έντονη από μια γρήγορη βόλτα, αλλά όχι τόσο υψηλής έντασης όσο το τζόκινγκ. Απολαύστε μια εμπειρία που θα σας αναζωογονήσει, θα σας κάνει να νιώσετε δυνατοί και θα σας ανεβάσει τη διάθεση.

Απολαύστε μια συνεδρία με έμφαση στο στυλ και τον ήχο, με προαιρετικές πινελιές όπως αρωματοθεραπεία, χαλαρωτική μουσική και μια πετσέτα για τα μάτια για χαλάρωση. Απολαύστε εμπνευσμένες, ξεκούραστες και ανανεωμένες στιγμές με απλές συνήθειες που μπορείτε να συνεχίσετε στο σπίτι.