Αυτή η ατομική συνεδρία καθοδήγησης έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους επισκέπτες να επιτύχουν τους στόχους τους για την υγεία και τη φυσική κατάσταση με σωστή καθοδήγηση και σκόπιμες κινήσεις, ώστε να ξεκλειδώσουν τις δυνατότητες κάθε ατόμου. Αυτή η επιλογή μπορεί να πραγματοποιηθεί σε οποιαδήποτε επιθυμητή τοποθεσία.

Απολαύστε μια διασκεδαστική, δυναμική προπόνηση με μουσική, εξοπλισμό και καθοδήγηση για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Με αυτό το πακέτο, μπορείτε να κάνετε ατομική, ομαδική ή οικογενειακή προπόνηση, η οποία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι, σε έναν χώρο στην Airbnb ή σε άλλη τοποθεσία που προτιμάτε.

Απολαύστε μια προπόνηση στο σπίτι με ασκήσεις ενδυνάμωσης, διατάσεις και αερόβια άσκηση, σχεδιασμένη για όλα τα επίπεδα και τους στόχους φυσικής κατάστασης. Αυτό το πακέτο περιλαμβάνει μια κρύα πετσέτα με αιθέριο έλαιο και ένα φυσικό, αναζωογονητικό ποτό με ηλεκτρολύτες για να σας βοηθήσει να ανακάμψετε και να αναζωογονηθείτε μετά το μάθημα. Παρέχεται επίσης μουσική και εξοπλισμός.