Αθλητική προπόνηση και καρδιολογική προπόνηση από τον Maxime
Έχω προπονήσει προσωπικότητες όπως ο Marc Simoncini και η οικογένεια Belmondo.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Παρίσι
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Συνεδρία HIIT με αερόβια άσκηση
€ 30 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Αυτή η δυναμική συνεδρία εναλλάσσει ρυθμικές κινήσεις και ενισχυτικές ασκήσεις. Η μουσική και ο ρυθμός ενισχύουν την ενέργεια και τον συντονισμό σε μια προπόνηση για όλο το σώμα.
Μυϊκή ενδυνάμωση
€ 35 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Αυτή η συνεδρία συνδυάζει ασκήσεις δύναμης και αερόβιας άσκησης σε κυκλώματα. Στόχος είναι η ανάπτυξη αντοχής και μυϊκού τόνου, με μια φάση κινητικότητας στην αρχή και μια φάση διατάσεων στο τέλος της συνεδρίας.
Προπόνηση σε εσωτερικό χώρο
€ 45 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Αυτή η συνεδρία πραγματοποιείται στο γυμναστήριο και περιλαμβάνει ενδυνάμωση μυών, εκρηκτικότητα και ιδιοδεκτικότητα. Η προπόνηση εναλλάσσεται μεταξύ ασκήσεων με το σωματικό βάρος και διαφόρων ασκήσεων γυμναστικής.
Προπόνηση τρεξίματος και αερόβιας άσκησης
€ 75 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Αυτή η συνεδρία με επίκεντρο το τρέξιμο περιλαμβάνει ασκήσεις με διαλείμματα και ενδυνάμωση. Στόχος της είναι να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση και την απόδοση του καρδιαγγειακού συστήματος.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Maxime για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
12 έτη εμπειρίας
Προσφέρω μαθήματα σε αίθουσα ή στο σπίτι, από ενδυνάμωση έως stretching.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Έχω βοηθήσει αθλητές, ηγέτες και προσωπικότητες όπως ο Marc Simoncini και οι Belmondo.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Έχω μεταπτυχιακό και διπλό πτυχίο στην αθλητική προπόνηση και την κινητική εκπαίδευση.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Παρίσι. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
75009, Παρίσι, Γαλλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Maxime δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
Από € 30 ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;