Μαθήματα αρμονικής κίνησης με την Elena
Είμαι νευροεπιστήμονας με ολιστικό ήθος και έχω συμμετάσχει σε μεγάλα γεγονότα.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Sarzana
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Προπόνηση αρμονίας και κίνησης
€ 65 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Αυτό το μάθημα είναι κατάλληλο τόσο για μεμονωμένους συμμετέχοντες όσο και για ομάδες. Δουλέψτε τη στάση του σώματος και την ισορροπία σας με διάφορες στάσεις γιόγκα και δοκιμάστε απαλές κινήσεις εμπνευσμένες από το τάι τσι, σχεδιασμένες για να αυξήσουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και τον συντονισμό των κινήσεων.
Γιόγκα για παιδιά
€ 65 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Αφήστε τα μικρά να μάθουν τα βασικά της πρακτικής, ενώ διασκεδάζουν σε αυτήν την κατάλληλη για την ηλικία τους συνεδρία. Αυτό το μάθημα είναι κατάλληλο για ηλικίες 5 ετών και άνω, με ή χωρίς τη συμμετοχή των γονιών, και προάγει την ισορροπία, την καλή στάση του σώματος και τις δυνατές αρθρώσεις.
Γιόγκα για εγκύους
€ 70 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Υποστηρίξτε το μεταβαλλόμενο σώμα με απαλές ασκήσεις και κινήσεις εμπνευσμένες από το τάι τσι, σχεδιασμένες για να εναρμονίσουν την αναπνοή, να διατηρήσουν την ευελιξία των αρθρώσεων και να προετοιμαστούν για τον τοκετό με σιγουριά.
1:1 συνεδρία
€ 120 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Αντιμετωπίστε συγκεκριμένες σωματικές ανάγκες με μια σειρά από ασκήσεις και κινήσεις που αποσκοπούν στην προώθηση της βέλτιστης ευεξίας.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Elena για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
25 έτη εμπειρίας
Έχω συνεργαστεί με επαγγελματίες ευεξίας, όπως γιατροί, μαίες και φυσιοθεραπευτές.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Έχω διδάξει γιόγκα στο Φεστιβάλ της Ανατολής της Ιταλίας και στο Φεστιβάλ Con-vivere Carrara.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Ολοκλήρωσα ένα μεταπτυχιακό στη νευροεπιστήμη και έχω επίσης διπλώματα στη γιόγκα και το σιάτσου.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Sarzana. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
54033, Carrara, Τοσκάνη, Ιταλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Elena δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
Από € 65 ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;