Μαθήματα γιόγκα vinyasa και προγεννητική γιόγκα από την Julie
Διδάσκω εδώ και 6 χρόνια σε διάφορα στούντιο και ενώσεις στο Παρίσι.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Παντέν
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Γιόγκα βινιάσα
€ 55 € 55, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Αυτή η πρακτική, η οποία συνίσταται στην εκτέλεση στάσεων σύμφωνα με την αναπνοή, είναι τόσο αθλητική (όλοι οι μύες σας σίγουρα θα χρησιμοποιηθούν) όσο και χαλαρωτική, χάρη στον συντονισμό της αναπνοής και της κίνησης. Ακριβής, η διδασκαλία μου σας καθοδηγεί και σας επιτρέπει να παρασυρθείτε εντελώς από την πρακτική. Προορίζεται για αρχάριους και μεσαίο επίπεδο, εκτελείται παραδοσιακά χωρίς μουσική, αλλά αυτό μπορεί να προστεθεί ανάλογα με τις προτιμήσεις.
Προγεννητική γιόγκα
€ 75 € 75, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Αυτή η συνεδρία είναι για μέλλουσες μητέρες και γονείς που επιθυμούν να συμμετάσχουν. Παρακολουθεί τις ανάγκες κάθε ατόμου και επικεντρώνεται στην εργασία του περινέου σύμφωνα με τη μέθοδο Gasquet, τις διατάσεις, την ενδυνάμωση των μυών και τον διαλογισμό γύρω από την εγκυμοσύνη. Ο χρόνος συζήτησης σάς επιτρέπει να ορίσετε τις επιθυμίες σας και ακολουθείται από μια προσαρμοσμένη πρόταση για μια χαλαρωτική και στοργική στιγμή.
Γιόγκα και διαλογισμός
€ 80 € 80, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα 30 λεπ.
Αυτή η συνεδρία προσφέρει μια απαιτητική και παιχνιδιάρικη γιόγκα vinyasa που επικεντρώνεται σε τεχνικές αναπνοής και διαλογισμό. Στόχος είναι να ηρεμήσει το μυαλό και να επικεντρωθεί στη συνειδητή αναπνοή και κίνηση. Αρχάριο ή μεσαίο επίπεδο, συνήθως ασκείται χωρίς μουσική, αν και είναι δυνατό να προστεθεί ανάλογα με το γούστο.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Julie για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
6 έτη εμπειρίας
Έχω 400 ώρες εκπαίδευσης και 6 χρόνια πρακτικής άσκησης σε διάφορους επαγγελματικούς χώρους.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Από το 2019, διδάσκω διάφορα μαθήματα γιόγκα σε αρκετά στούντιο στο Παρίσι.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Έχω εκπαιδευτεί στη γιόγκα vinyasa και στην προγεννητική/μεταγεννητική γιόγκα και ολοκληρώνω μια πιστοποίηση γυμναστικής.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Παρίσι και Παντέν. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Julie δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 55 Από € 55, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;