Ένα μάθημα γιόγκα 45 λεπτών που θα σας γεμίσει ενέργεια και ενσυνειδητότητα, για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με καθαρό μυαλό και ηρεμία. Θα κάνουμε απαλές, αναζωογονητικές στάσεις που θα σας αφήσουν γειωμένους και αναζωογονημένους. Ιδανικό για όλα τα επίπεδα και προσαρμόσιμο στις ανάγκες σας. Οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν σε εξωτερικούς χώρους (πάρκα, αυλή παραλίας) ή σε εσωτερικούς χώρους στο κατάλυμά σας στην Airbnb. Όλα τα στρώματα και τα στηρίγματα παρέχονται, ώστε να μπορείτε απλά να έρθετε και να απολαύσετε.

Ζήστε μια εμπειρία βαθιάς χαλάρωσης με ένα μάθημα 60 λεπτών που συνδυάζει ήπια γιόγκα και θεραπεία με κρυστάλλινο μπολ. Ξεκινήστε με συνειδητή κίνηση και αναπνοή και στη συνέχεια αφεθείτε σε ένα αναζωογονητικό ηχητικό μπάνιο που έχει σχεδιαστεί για να ηρεμεί το μυαλό και να απελευθερώνει την ένταση. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα και ιδανικό για την ανακούφιση από το άγχος ή την αυτοφροντίδα. Παρέχονται όλα τα στρώματα, τα στηρίγματα και τα μπολ, δημιουργώντας μια ολοκληρωμένη εμπειρία ευεξίας.

Μια συνεδρία ευεξίας που εστιάζει στην αναπνοή, τη γιόγκα και τη μείωση του άγχους. Πλήρως εξατομικεύσιμη συνεδρία για να προσαρμοστεί στις ανάγκες σας.

Μια χαρούμενη εμπειρία με slow flow yoga και προαιρετική θεραπεία με ήχο. Ιδανικό για γενέθλια, μπάτσελορ πάρτι ή ταξίδια κοριτσιών. Πλήρως εξατομικεύσιμο μάθημα.

Μια πλήρως εξατομικεύσιμη λειτουργική κινητικότητα και κατηγορία δύναμης. Θα κάνουμε διατάσεις σε βάθος, ενεργοποίηση του κορμού και συνειδητή κίνηση.

Ένα πλήρως εξατομικεύσιμο μάθημα για την ομάδα σας. Μπορεί να περιλαμβάνει γιόγκα, διαλογισμό ή θεραπεία με ήχο. Ιδανικό για οικογένειες, παρέες φίλων, ταξιδιώτες ή εκδηλώσεις.