Μοιραστείτε τη χαρά της κίνησης στο μάθημα Duet Mat Pilates! Αυτό το προσαρμόσιμο μάθημα έχει σχεδιαστεί για όλα τα επίπεδα και επικεντρώνεται στα θεμέλια του Pilates, όπως η συνειδητή αναπνοή, η στοχευμένη κίνηση και η εμβάθυνση της σύνδεσης σώματος-νου. Απολαύστε καθοδήγηση από ειδικούς καθώς εσείς και ο σύντροφός σας εξερευνάτε μαζί βασικές ασκήσεις στρώματος, υποστηρίζοντας την πρόοδο του άλλου σε ένα ζωντανό, αναζωογονητικό περιβάλλον. Είτε είστε νέοι είτε έμπειροι, θα φύγετε νιώθοντας πιο δυνατοί, πιο ισορροπημένοι και εμπνευσμένοι.

Αναβαθμίστε το Pilates σας με μια δυναμική φιλική φωτογράφιση! Ο ένας συνεργάτης ασκείται στην καρέκλα ενώ ο άλλος στον μετασχηματιστή, εναλλάσσοντας για μέγιστη ποικιλία. Απολαύστε μια εμπνευσμένη, εξατομικευμένη συνεδρία που επικεντρώνεται στην ενδυνάμωση, την ισορροπία και την ευελιξία. Επιτύχετε τους στόχους σας σε ένα υποστηρικτικό, ευχάριστο περιβάλλον, ενώ παράλληλα διασκεδάζετε! Διατίθενται μαθήματα Duet Reformer κατόπιν αιτήματος.

Ανακαλύψτε εξατομικευμένες συνεδρίες που έχουν σχεδιαστεί για να καλύψουν τις μοναδικές ανάγκες και τους στόχους σας, όπως προσωπική καθοδήγηση και λεπτομερή ανάλυση. Είτε επιδιώκετε έναν συγκεκριμένο στόχο, αναζητάτε ανακούφιση από τον πόνο, είστε περίεργοι για το σώμα σας ή απλά θέλετε να χαλαρώσετε, είμαι εδώ για να σας στηρίξω.

Ανακαλύψτε εξατομικευμένες συνεδρίες που έχουν σχεδιαστεί για να καλύψουν τις μοναδικές ανάγκες και τους στόχους σας, όπως προσωπική καθοδήγηση και λεπτομερή ανάλυση. Είτε επιδιώκετε έναν συγκεκριμένο στόχο, αναζητάτε ανακούφιση από τον πόνο, είστε περίεργοι για το σώμα σας ή απλά θέλετε να χαλαρώσετε, είμαι εδώ για να σας στηρίξω. Η τιμολόγηση a la carte είναι καταχωρημένη, μπορείτε επίσης να εξετάσετε μια επιλογή συνδρομής ή πακέτου. Οι διαθέσιμες ώρες είναι καταχωρημένες. Για διαφορετική ημέρα/ώρα, επικοινωνήστε μαζί μας. Διατίθενται μαθήματα Cadillac/ Ladder Barrel κατόπιν αιτήματος.

Ανακαλύψτε εξατομικευμένες συνεδρίες που έχουν σχεδιαστεί για να καλύψουν τις μοναδικές ανάγκες και τους στόχους σας, όπως προσωπική καθοδήγηση και λεπτομερή ανάλυση. Είτε επιδιώκετε έναν συγκεκριμένο στόχο, αναζητάτε ανακούφιση από τον πόνο, είστε περίεργοι για το σώμα σας ή απλά θέλετε να χαλαρώσετε, είμαι εδώ για να σας στηρίξω. Η τιμολόγηση a la carte είναι καταχωρημένη, μπορείτε επίσης να εξετάσετε μια επιλογή συνδρομής ή πακέτου. Οι διαθέσιμες ώρες είναι καταχωρημένες. Για διαφορετική ημέρα/ώρα, επικοινωνήστε μαζί μας. Διατίθενται μαθήματα Cadillac/ Ladder Barrel κατόπιν αιτήματος.