Μεταμόρφωση σώματος από τη Diane
Ενισχύστε τη δύναμη, την ευελιξία και την κινητικότητα με γιόγκα, πιλάτες και λειτουργικές κινήσεις. Εξατομικευμένη συνεδρία για να ενεργοποιήσετε το σώμα σας και να μεταμορφώσετε τον τρόπο που κινείστε.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Sayulita
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Ροή γιόγκα
€ 136 ανά ομάδα,
1 ώρα
Αυτό το μάθημα συνδυάζει την παραδοσιακή γιόγκα με κινήσεις που εστιάζουν στη δύναμη, για να τονώσετε τους μύες σας, να βελτιώσετε την ισορροπία και να αυξήσετε την ευελιξία. Θα κάνετε δυναμικές ασκήσεις που προκαλούν τον κορμό, τα χέρια και τα πόδια σας, ενώ καλλιεργείτε τη συνειδητότητα και την επίγνωση του σώματος. Ιδανική για όλα τα επίπεδα, αυτή η συνεδρία σάς κάνει να νιώθετε δυνατοί, γεμάτοι ενέργεια και ενδυναμωμένοι.
Γιόγκα για διατάσεις και αποκατάσταση
€ 136 ανά ομάδα,
1 ώρα
Χαλαρώστε, απελευθερώστε την ένταση και αποκαταστήστε το σώμα σας με απαλές διατάσεις γιόγκα και αναζωογονητικές στάσεις. Εστιάστε στη βελτίωση της ευελιξίας, στην ηρεμία του μυαλού σας και στην ανακούφιση των σφιγμένων μυών. Ιδανικό για όλα τα επίπεδα, αυτό το μάθημα θα σας κάνει να νιώσετε χαλαρωμένοι, ανανεωμένοι και ανανεωμένοι
Πιλάτες σε στρώμα
€ 136 ανά ομάδα,
1 ώρα
Ενισχύστε τον πυρήνα σας, βελτιώστε τη στάση του σώματος και τονώστε ολόκληρο το σώμα σας με αυτό το μάθημα πιλάτες σε στρώμα. Μέσα από ακριβείς, ελεγχόμενες κινήσεις, θα αυξήσετε τη δύναμη, θα ενισχύσετε την ευελιξία και θα αυξήσετε την επίγνωση του σώματος. Κατάλληλη για όλα τα επίπεδα, αυτή η συνεδρία σάς αφήνει να νιώθετε δυνατοί, ισορροπημένοι και γεμάτοι ενέργεια.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Diane για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
10 έτη εμπειρίας
Είχα ένα στούντιο γιόγκα στο Πίτσμπουργκ για 10 χρόνια πριν μετακομίσω σε μια μικρή παραθαλάσσια πόλη
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Σπούδασα κινησιολογία και έκανα 500 ώρες γιόγκα.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Sayulita. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 15 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Από € 136 ανά ομάδα
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;