Νιώθετε ένταση από το ταξίδι; Απολαύστε ένα 30λεπτο μάθημα αναζωογονητικής ή ενδυναμωτικής vinyasa yoga, προσαρμοσμένο στις δικές σας ανάγκες και στον λόγο που συγκεντρωθήκατε. Επιλέξτε ανάμεσα σε επίπεδο για αρχάριους και προχωρημένους, καθώς και σε επανορθωτική, απαλή ή έντονη ροή. Ιδανικό για λάτρεις των ταξιδιών, ζευγάρια, κοινωνικές ομάδες, εταιρικές ομάδες, μπάτσελορ πάρτι και πολλά άλλα! Θα συναντηθούμε στον χώρο σας στην Airbnb, στο σπίτι σας ή σε ένα τοπικό πάρκο.

60 λεπτά αναζωογονητικής ή δυναμικής γιόγκα vinyasa, προσαρμοσμένη στις μοναδικές ανάγκες σας και τον λόγο που συγκεντρωθήκατε. Ιδανικό για ζευγάρια, κοινωνικές ομάδες, εταιρικές ομάδες, μπάτσελορ πάρτι και πολλά άλλα!

Κινηθείτε πάνω στο στρώμα σας σε αυτό το 60λεπτο μάθημα γιόγκα βινιάσα με θέμα το Παγκόσμιο Κύπελλο. Σχεδιασμένο ειδικά για ταξιδιώτες φιλάθλους, αφήστε το να σας προσφέρει την ηρεμία πριν από τον αγώνα, μια ευκαιρία να σταθεροποιηθείτε, να ανασυνταχθείτε και να κάνετε διατάσεις με ρυθμό που συνδυάζει την αναπνοή με την κίνηση. Θέλετε να γιορτάσετε γενέθλια, γάμο ή άλλη εκδήλωση; Ενημερώστε με! Θα το διαμορφώσω για εσάς με μια εξατομικευμένη λίστα αναπαραγωγής, μουσική και πόζες.

Ιδρώστε στον ρυθμό των εθνικών ύμνων του Παγκοσμίου Κυπέλλου σε ένα ιδιωτικό μάθημα Yoga Sculpt διάρκειας 60 λεπτών. Με βάση τις στάσεις της γιόγκα, θα προσθέσουμε ασκήσεις υψηλής έντασης και πολλών επαναλήψεων με μια μικρή πινελιά ποδοσφαιρικής αισθητικής. Αυτή η προπόνηση «χατ τρικ» θα σας βοηθήσει να κάνετε διατάσεις, να δυναμώσετε και να πετύχετε τους στόχους σας στην αερόβια άσκηση. Θέλετε να γιορτάσετε γενέθλια, γάμο ή άλλη εκδήλωση; Ενημέρωσέ με! Θα το διαμορφώσω για εσένα με μια εξατομικευμένη λίστα αναπαραγωγής, καθοδήγηση και ασκήσεις.

Εύκολες ασκήσεις γιόγκα και παιχνίδια εμπνευσμένα από τη γιόγκα, προσαρμοσμένες στις ηλικίες της ομάδας σας. Ιδανικό για γονείς, οικογένειες, πάρτι γενεθλίων και πολλά άλλα! Ενθαρρύνουμε τη συμμετοχή γονέα ή κηδεμόνα!