Αυτή η συνεδρία τρεξίματος στο Levallois-Perret ξεκινά με μια ανάλυση του βηματισμού και της στάσης του σώματος και, στη συνέχεια, προσφέρει ένα μάθημα για αρχάριους, γυμναστική ή προετοιμασία για επιδόσεις. Συνδυάζοντας την τεχνική, την αντοχή και τα κίνητρα, στοχεύει στη βελτίωση της αντοχής και της ευημερίας. Απολαύστε 50% έκπτωση με άμεση προκαταβολή.

Αυτή η σύντομη αλλά αποτελεσματική προπόνηση προσφέρει εντατικές ασκήσεις για να ξεκινήσετε δυναμικά την ημέρα. Ιδανικό για τη μεγιστοποίηση των επιπέδων ενέργειας, πραγματοποιείται σε ένα πράσινο περιβάλλον, στο Parc de la Planchette στο Levallois ή στο Jardin d 'Acclimatation στο Neuilly. Απολαύστε 50% έκπτωση με άμεση προκαταβολή.

Αυτή η προπόνηση στην καρδιά του Παρισιού ή του Levallois συνδυάζει αερόβια άσκηση, ενδυνάμωση και αθλητικές προκλήσεις. Σχεδιασμένο για μια ομάδα φίλων ή συναδέλφων, προσφέρει μια δυναμική προπόνηση που ενδυναμώνει το σώμα και την ομαδική συνοχή. Απολαύστε 50% έκπτωση με άμεση προκαταβολή.

Αυτή η συνεδρία τρεξίματος ξεκινά με ανάλυση του βηματισμού, τεχνικές συμβουλές και καθοδήγηση. Στόχος του είναι να βελτιώσει την αντοχή, τη στάση του σώματος και τη διασκέδαση κατά το τρέξιμο, ανεξάρτητα από το επίπεδο. Απολαύστε 50% έκπτωση με άμεση προκαταβολή.

Αυτή η συνεδρία είναι αφιερωμένη στην κινητικότητα, την ήπια ενίσχυση και τη χαλάρωση. Ιδανικό μετά από ένα έντονο ταξίδι ή μια κουραστική μέρα, συνδυάζει πιλάτες, διατάσεις και καθοδηγούμενη αναπνοή για να αποδεσμεύσει την ένταση και να βελτιώσει τη στάση του σώματος, για περισσότερη ευελιξία και γαλήνη. Απολαύστε 50% έκπτωση με άμεση προκαταβολή.

Αυτή η προπόνηση σε εξωτερικό χώρο συνδυάζει αερόβια άσκηση, δύναμη και κινητικότητα. Είναι ιδανική για την ενδυνάμωση του σώματος και την καύση θερμίδων, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση των επιπέδων ενέργειας και ζωτικότητας. Περιλαμβάνει τον απαραίτητο εξοπλισμό, με τη μορφή λαστιχακίων και ιατρικών μπαλών. Απολαύστε 50% έκπτωση με άμεση προκαταβολή.