Αθλητική συνοδεία από την Tchiou-Ly
Προπονητής πολλών αθλημάτων, εργάζομαι στη Sanofi, τη Saxobank και το Δημαρχείο του Παρισιού.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Παρίσι
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Διατάσεις
Αυτή η ρουτίνα στοχεύει στην πλήρη διάταση του σώματος, συνδυάζοντας την αναπνοή και τις στάσεις του σώματος. Η ιδέα είναι να αποκτήσετε ευελιξία, χαλάρωση και γενική ευεξία.
€ 90 € 90, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Αερόβια άσκηση και ενδυνάμωση
Αυτή η συνεδρία προορίζεται για την ανάπτυξη δύναμης και μυϊκής μάζας για το τμήμα ενδυνάμωσης. Οι ασκήσεις για το καρδιαγγειακό σύστημα στοχεύουν στη βελτίωση της αντοχής, της αναπνευστικής ικανότητας και της υγείας της καρδιάς.
€ 100 € 100, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Καθοδήγηση pilates
Το πιλάτες με στρώμα είναι η πρακτική του πιλάτες στο πάτωμα, σε ένα χαλί. Τα επίπεδα 1, 2 και 3 αντιστοιχούν σε μια εξέλιξη στη δυσκολία και την πολυπλοκότητα των ασκήσεων. Αυτή η συνεδρία προσφέρει ένα από τα 3 επίπεδα, με ή χωρίς μικρό εξοπλισμό.
€ 120 € 120, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Ροή γιόγκα
Αυτή η ακολουθία αποτελείται από τη συνεχή αλληλοδιάδοχη των στάσεων, συγχρονίζοντάς τις με την αναπνοή. Αυτή η δυναμική γιόγκα συνδυάζει διατάσεις και κινητικότητα.
€ 120 € 120, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Tchiou-Ly,Stéphanie για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
5 έτη εμπειρίας
Ειδικεύομαι στην cross training, συνεργάζομαι με νοσοκομεία και μεγάλους ομίλους.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Εργάζομαι για την ευημερία του νοσηλευτικού προσωπικού της Δημόσιας Υγείας - Νοσοκομεία του Παρισιού.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Εκπαιδεύομαι σε διάφορες ειδικότητες, όπως γιόγκα, πιλάτες και κινητικότητα.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Tchiou-Ly,Stéphanie δραστηριοποιείται ως επιχείρηση
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 90 Από € 90, ανά ομάδα
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;