Διαλογισμός και χαλάρωση με τη Nathalie
Η Nathalie έχει 10 χρόνια εμπειρίας στην καθοδήγηση ατόμων και ομάδων σε πρακτικές ευεξίας και χαλάρωσης.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Alpes Maritimes
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Διασκέδαση και χαλάρωση για οικογένειες
Πάρτε μέρος σε αυτήν τη συνεδρία με τα νεαρά μέλη της οικογένειας, για να αναπνεύσετε, να συνδεθείτε και να κινηθείτε με διασκεδαστικό τρόπο, πριν απολαύσετε μια όμορφη χαλάρωση.
€ 80 € 80, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης € 240
1 ώρα 30 λεπ.
Βαθιά χαλάρωση
Αυτή η συνεδρία βαθιάς χαλάρωσης επικεντρώνεται στη μείωση της έντασης του σώματος και του άγχους. Θα σας βοηθήσει να απολαμβάνετε καλύτερο ύπνο, καλύτερη πέψη και γενικά καλύτερη διάθεση.
€ 90 € 90, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Καταφύγιο ενσυνειδητότητας για ομάδες
Η Nathalie θα σας καθοδηγήσει στη βαθιά αναπνοή, τον διαλογισμό, την προοδευτική μυϊκή χαλάρωση και τις θετικές εικόνες, για να καλλιεργήσετε μια κατάσταση ηρεμίας και ξεκούρασης.
Αυτή η μικρή απόδραση έχει σκοπό να σας βοηθήσει να επαναφέρετε τις δυνάμεις σας, ώστε να επανασυνδεθείτε με τις βασικές σας προθέσεις.
.
€ 95 € 95, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης € 285
2 ώρες
Διαχείριση άγχους
Ανακαλύψτε και βιώστε πρακτικές τεχνικές για να διαχειριστείτε το υπερβολικό άγχος στο μυαλό και το σώμα σας. Θα αποκτήσετε εργαλεία που μπορείτε να εφαρμόσετε στην καθημερινή σας ζωή για να διευκολύνετε την αντιμετώπιση του άγχους.
€ 120 € 120, ανά επισκέπτη
, 2 ώρες
Κάντε ένα διάλειμμα και επαναφορτίστε με τη σιωπή
Ανακαλύψτε τη θεραπευτική τέχνη του διαλείμματος με καθοδηγούμενες τεχνικές, όπως η αναπνοή, η εσωτερική εργασία και η ηρεμία.
€ 450 € 450, ανά ομάδα
, 1 ώρα 30 λεπ.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Nathalie για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Βαθμολογήθηκε με 5,0 στα 5 αστέρια, από 1 κριτική
Τα προσόντα μου
10 έτη εμπειρίας
Τα τελευταία 10 χρόνια, έχω εκπαιδεύσει άτομα και ομάδες στην ενσυνειδητότητα και τον διαλογισμό
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Εκπαίδευσα εκπαιδευτές ενσυνειδητότητας για πάνω από 8 χρόνια και προσέφερα πάνω από 300 εργαστήρια.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Είμαι πιστοποιημένος δάσκαλος στη Yoga Alliance και τη Mindful School.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 90 Από € 90, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;