Λειτουργική προπόνηση από τη Chloé
Εκπαιδεύτρια cross-training σε στρατόπεδο, ενδιαφέρομαι για την πρόληψη τραυματισμών.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Παρίσι
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Κυκλική προπόνηση
€ 90
, 1 ώρα
Αυτή η προπόνηση υψηλής έντασης για όλα τα επίπεδα επικεντρώνεται σε βασικές λειτουργικές κινήσεις και τεχνική. Κάθε συνεδρία ανταποκρίνεται στις ανάγκες κάθε ατόμου.
Πλήρης λειτουργική εκπαίδευση
€ 140
, 1 ώρα
Αυτός ο τύπος προπόνησης προσφέρει κλασικές κινήσεις, όπως άλματα, βαθιά καθίσματα και σανίδες, που εκτελούνται με αρκετές επαναλήψεις και ακριβή χρόνο ανάπαυσης για τη δημιουργία διαστημάτων. Αυτό το κύκλωμα γυμναστικής δρα σε όλο το σώμα και στοχεύει στην αύξηση της κινητικότητας. Βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών και στην πρόληψη τραυματισμών.
Συνολική βιωματική εμπειρία
€ 200
, 1 ώρα 30 λεπ.
Αυτή η ολοκληρωμένη κυκλική προπόνηση είναι εντατική και χρησιμοποιεί κατάλληλο εξοπλισμό, όπως έλκηθρο, σάκους άμμου ή βάρη. Αυξάνεται η κινητικότητα και παρέχονται συμβουλές για την πρόληψη τραυματισμών.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Chloé για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
6 έτη εμπειρίας
Εκπαιδεύω σε στρατιωτικό στρατόπεδο επιβλέποντας συνεδρίες για 1 άτομο ή σε ομάδες.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Δημιουργώ και διοργανώνω εργαστήρια για τον πόνο και την καταπολέμηση της καθιστικής ζωής.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Είμαι πτυχιούχος στον αθλητικό προπονητή, στο CrossFit και στα αρχαϊκά αντανακλαστικά.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Παρίσι και Βερσαλλίες. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Chloé δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 90
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;