Pulse by Jonny
Είμαι προσωπικός γυμναστής επιπέδου 3 και συμμετέχω σε αγώνες Hyrox. Προπονώ πελάτες για να χτίσουν μυϊκή μάζα και αντοχή με προπόνηση δύναμης και αερόβια προπόνηση. Ο στόχος μου: να σας βοηθήσω να δημιουργήσετε συνήθειες και να εστιάσετε σε πράγματα που θα σας βελτιώσουν σήμερα.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Ουεστμίνστερ
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης
€ 69 € 69, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Αυτή η προπόνηση καύσης θερμίδων διάρκειας 40 λεπτών περιλαμβάνει εκρηκτικές κινήσεις, τρέξιμο, βάρη και κωπηλασία.Με 10 λεπτά προθέρμανσης για να ετοιμάσετε εσείς και το σώμα σας για τη συνεδρία και 10 λεπτά χαλάρωσης για να στερεωθείτε πραγματικά και να αφήσετε την συνεδρία σας να το απορροφήσει, αναλογιζόμενοι πώς τα καταφέρατε.
Προπόνηση ενδυνάμωσης 1-1
€ 92 € 92, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Προσαρμόσιμη στις ανάγκες, τους τραυματισμούς και τα επίπεδα δεξιοτήτων, αυτή η προπόνηση χρησιμοποιεί Body Building, Δύναμη και Αντοχή ή/και Γερμανική Σύνθετη Μύηση με καθοδηγούμενες τεχνικές και στοχευμένες δομές για συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες, για να βοηθήσει στην ανάπτυξη μάζας, δύναμης και συνολικών δυνατοτήτων.
Ομαδική προπόνηση
€ 263 € 263, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Αυτή η επιλογή είναι ιδανική για όσους θέλουν να γυμναστούν με φίλους ή συγγενείς. Συνεδρία ενδυνάμωσης με μια αίσθηση κοινότητας, ώστε να μην αισθάνεστε μόνοι.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Jonny για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
3 έτη εμπειρίας
Εργάζομαι ως εκπαιδευτής στο The Weekending, μια κορυφαία λέσχη άρσης βαρών ΛΟΑΤΚ+ στο Λονδίνο.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Βοήθησα την TheWeekending να κερδίσει ένα βραβείο για την καλύτερη νέα επιχείρηση.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Έλαβα άδεια το 2021 και έχω συνεχίσει μαθήματα πυγμαχίας και προπόνησης με kettlebell.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Ουεστμίνστερ, Τάουερ Χάμλετς, Λάμπεθ και Σάουθγουορκ. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 21 ετών και άνω, έως και 3 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Jonny δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 69 Από € 69, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;