Φυσική προπόνηση από τον Stéphane
Ως φυσιοθεραπευτής και προπονητής φυσικής κατάστασης, εργάζομαι με ερασιτέχνες και επαγγελματίες αθλητές, όλων των ηλικιών.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Var
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Προπόνηση ολόκληρου του σώματος
Η συνεδρία περιλαμβάνει προθέρμανση και μια σειρά από ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης, ενδυνάμωσης του πυελικού εδάφους και αερόβιας άσκησης. Κάθε βήμα έχει ως στόχο να προωθήσει την ασφαλή πρόοδο και να βελτιώσει τη δύναμη, την αντοχή και την κινητικότητα.
100 € 100 €, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Μυϊκή ενδυνάμωση
Η συνεδρία περιλαμβάνει προθέρμανση, αξιολόγηση αναγκών και ασκήσεις ενδυνάμωσης. Οι ασκήσεις έχουν σκοπό να προάγουν τη στάση του σώματος, τον μυϊκό τόνο και την αντοχή. Αυτή η αναλυτική προσέγγιση έχει ως στόχο να επιτρέψει την ανάκαμψη ή την έναρξη του bodybuilding σε ασφαλείς συνθήκες.
100 € 100 €, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Συνεδρία πιλάτες
Οι ασκήσεις πιλάτες προσαρμόζονται ανάλογα με το επίπεδο εξάσκησης, από αρχάριους έως ειδικούς. Αυτή η μέθοδος έχει ως στόχο να προωθήσει την ενδυνάμωση του σώματος, να βελτιώσει τη στάση του σώματος και να αναπτύξει την ισορροπία του σώματος.
100 € 100 €, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Stéphane για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Δεν υπάρχουν κριτικές (ακόμη)
Αυτός ο οικοδεσπότης έχει 2 κριτικές για άλλες υπηρεσίες. Εμφάνιση άλλων κριτικών
Τα προσόντα μου
11 έτη εμπειρίας
Ως φυσιοθεραπευτής και προπονητής φυσικής κατάστασης, προσαρμόζομαι στο επίπεδο και την ηλικία σας.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Εργάστηκα 5 χρόνια για την ΟΜ και είμαι μέλος του προσωπικού του Rugby Club Toulonnais.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Έχω εκπαιδευτεί στη φυσική προετοιμασία, στη φυσιοθεραπεία και στο Pilates.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
83160, La Valette-du-Var, Γαλλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Stéphane δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
100 € Από 100 €, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;