Κάθε μάθημα δημιουργείται με γνώμονα εσάς. Η γιόγκα έχει να κάνει με την εξερεύνηση του εσωτερικού μας — την εύρεση διαύγειας, ισορροπίας και μιας βαθύτερης σύνδεσης με τον εαυτό μας. Μαζί, θα κάνουμε ασκήσεις που χτίζουν δύναμη, ευελιξία και επίγνωση, διατηρώντας πάντα το σώμα και το μυαλό σε αρμονία. Μπορώ να έρθω σε εσάς ή να σας καλωσορίσω στον χώρο μου για να εξασκηθείτε.

Διοργανώνετε ένα καταφύγιο, μια οικογενειακή συγκέντρωση ή μια ομαδική απόδραση; Προσφέρω εξατομικευμένες ομαδικές συνεδρίες γιόγκα σχεδιασμένες για να καλύψουν την ενέργεια και τις ανάγκες της ομάδας σας. Θέλετε να ξεκινήσετε την ημέρα σας με χαλάρωση, να χαλαρώσετε ή να βρείτε την ισορροπία ανάμεσα σε δύναμη, ευελιξία και ενσυνειδητότητα; Θα καθοδηγήσω την ομάδα σας σε μια πρακτική που όλοι μπορούν να απολαύσουν.