Booty Step: διασκεδαστικά και κινητοποιητικά ομαδικά μαθήματα! Δυνατότητες: Booty Step (μηροί, κοιλιακοί, γλουτοί + αερόβια άσκηση στο Climber), Abs Step (κοιλιακοί + αερόβια άσκηση στο Climber), Booty & Abs (γλουτοί και κοιλιακοί + αερόβια άσκηση) και Total Booty Step (ολόκληρο το σώμα + αερόβια άσκηση στο Climber). Όλα σε μια δυναμική μουσική ατμόσφαιρα. Η μέθοδος που χρειάζεστε για επίπεδη κοιλιά και σφιχτούς γλουτούς!

Καθοδήγηση μικρών ομάδων: φιλικές και ενθαρρυντικές συνεδρίες λίγα βήματα από την Αψίδα του Θριάμβου. Προπόνηση με βάρη και ενδυνάμωση μυών, ακολουθούμενη από λίγη αερόβια άσκηση. Ο προπονητής εξασφαλίζει την ποιότητα των κινήσεών σας σε ένα εξαιρετικό παριζιάνικο περιβάλλον. Ζεστή και τονωτική ατμόσφαιρα, ιδανική για ασφαλή εξέλιξη.

Πυγμαχία: ομαδικά μαθήματα έως 6 άτομα, υπό την επίβλεψη του Pierre Battesti, πρώην αθλητή καράτε υψηλού επιπέδου. Εξασκηθείτε σε κινήσεις πυγμαχίας και μάθετε πραγματικούς συνδυασμούς, χωρίς να παλέψετε. Έντονη αερόβια άσκηση, μυϊκή ενδυνάμωση, ιδανική για την απώλεια βάρους και τον τονισμό των κοιλιακών, σε μια ενθαρρυντική και φιλική ατμόσφαιρα.

Εξατομικευμένη καθοδήγηση στο Studio Coaching, 233 Boulevard Pereire, 75017: ιδιωτικός χώρος με ποιοτικό εξοπλισμό, λίγα μέτρα από την Αψίδα του Θριάμβου, με θέα σε πάρκο και κτίρια της εποχής του Haussmann. Το πρόγραμμά σας θα είναι προσαρμοσμένο στους στόχους και τις επιθυμίες σας, σε ένα ειδυλλιακό παριζιάνικο σκηνικό. Δυνατότητες: Fit Boxing, Cardio, Muscle Building, Weight Loss, Stretching.

Κατάρτιση στο σπίτι: Έρχομαι απευθείας στο σπίτι σας με όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό. Εξατομικευμένες συνεδρίες που περιλαμβάνουν αερόβια άσκηση, πυγμαχία, ενδυνάμωση μυών, κοιλιακούς και διατάσεις. Ιδανικό για να εξελίσσεστε άνετα στο σπίτι σε μια παρακινητική και εξατομικευμένη ατμόσφαιρα.