Βιωματική γυμναστική από τη Maricris
Έχω συνεργαστεί με μεγάλες μάρκες, όπως το Women's Health, το Self Magazine και το Nike Training Club.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Newbury Park
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Ομαδικό μάθημα
€ 57
, 1 ώρα
Αυτό το ομαδικό πρόγραμμα προπόνησης ξεκινά με προθέρμανση, προπόνηση και αποθεραπεία. Οι εμπειρίες με κίνηση περιλαμβάνουν HIIT, δύναμη, κινητικότητα ή προ- και μεταγεννητικές και διορθωτικές ασκήσεις.
Πρόγραμμα εκπαίδευσης και ευεξίας
€ 82
, 2 ώρες
Αυτή η ολοκληρωμένη συνεδρία γυμναστικής και αποκατάστασης περιλαμβάνει 60 λεπτά προπόνησης, ακολουθούμενη από 60 λεπτά ενσυνείδητου προβληματισμού σχετικά με την προσωπική ζωή, την καριέρα και τους στόχους ευεξίας. Η προπόνηση περιλαμβάνει προθέρμανση, προγραμματισμό και αποθεραπεία. Οι εμπειρίες με κίνηση καλύπτουν τη διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης, την ενδυνάμωση, την κινητικότητα ή την προγεννητική και μεταγεννητική άσκηση, καθώς και τη διορθωτική άσκηση.
Ατομική προπόνηση
€ 156
, 1 ώρα
Αυτό το πακέτο στο σπίτι περιλαμβάνει διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης, δύναμη, κινητικότητα ή προγεννητική και μεταγεννητική και διορθωτική άσκηση, καθώς και μια περίοδο προθέρμανσης και αποθεραπείας.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Maricris για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
10 έτη εμπειρίας
Αποστολή μου είναι να εμπνεύσω μια παγκόσμια κοινότητα να κινηθεί και να παίξει μέσα από τη βιωματική γυμναστική.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Το 2024, αναγνωρίστηκα ως μία από τις 24 κορυφαίες εκπαιδευτές της χρονιάς.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Πιστοποιημένη προσωπική γυμνάστρια από τη NASM. Πιστοποιημένη προγεννητική/μεταγεννητική προπονήτρια
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Thousand Oaks. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 57
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;