Προπόνηση ενδυνάμωσης και κινητικότητας από τη Rachel
Έχω πιστοποιηθεί στη σωματική άσκηση και το bodybuilding, καθώς και στην κίνηση και την κινητικότητα.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Λος Άντζελες
Παρέχεται στον χώρο του/της Rachel
Συνεδρία κινητικότητας
€ 66
, 1 ώρα
Εστιάστε στην κινητικότητα, τις διατάσεις και την απελευθέρωση μυοπεριτονίας για καλύτερο εύρος κίνησης και αποκατάσταση από τη δυσκαμψία και τον πόνο.
Προπόνηση ενδυνάμωσης
€ 100
, 1 ώρα
Ενισχύστε τη σωστή στάση του σώματος και επικεντρωθείτε στην ενδυνάμωση, για να μεγιστοποιήσετε τη μυϊκή ανάπτυξη και την απώλεια λίπους.
Ολοκληρώστε την προπόνηση
€ 131
, 1 ώρα 30 λεπ.
Αυτή η επιλογή συνδυάζει προπονήσεις ενδυνάμωσης και κινητικότητας για μια απαιτητική προπόνηση και μια ικανοποιητική χαλάρωση.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Rachel για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
6 έτη εμπειρίας
Ειδικεύομαι στις διορθωτικές ασκήσεις, την μυϊκή ανάπτυξη και την άρση βαρών.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Βοηθάω πελάτες ηλικίας 18 έως 70 ετών και άνω να πετύχουν τους στόχους τους για τη φυσική κατάσταση και να απαλλαγούν από τον πόνο.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Οι διαπιστεύσεις μου περιλαμβάνουν επίσης τη σωματική διάπλαση και το bodybuilding, καθώς και την κίνηση και την κινητικότητα.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Πού θα πάτε
Λος Άντζελες, Καλιφόρνια, 90029, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 66
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;