Για κολύμπι → βοηθώντας άτομα με φόβο για το νερό, παιδιά, ηλικιωμένους ή ακόμα και άτομα με περιορισμένη κινητικότητα. • Για ποδηλασία → υποστήριξη ισορροπίας, εκμάθηση ταχυτήτων με πιο αργό ρυθμό ή χρήση ασφαλών διαδρομών για νευρικούς αναβάτες. • Για διαδρομές τρεξίματος → περπατήματος/τζόκινγκ, μονοπάτια κατάλληλα για καροτσάκι ή προπόνηση ατόμων που ξεκινούν την άσκηση. • Για κυκλική προπόνηση → προσαρμόζοντας τις κινήσεις σε οποιοδήποτε επίπεδο φυσικής κατάστασης, από ήπια χαμηλή πρόσκρουση έως υψηλή ένταση.

Αποκτήστε δύναμη και αυτοπεποίθηση με μια πλήρως εξατομικευμένη προπόνηση. Θα σας συναντήσω στο επίπεδό σας, είτε είστε αρχάριοι είτε έμπειροι. Μπορούμε να προπονηθούμε στην τοποθεσία σας, στη δική μου ή ακόμα και έξω για μια διασκεδαστική και αναζωογονητική συνεδρία. Χρησιμοποιώντας το σωματικό βάρος, αντιστάσεις ή βάρη, θα σας καθοδηγήσω με ασφάλεια στη στάση, την αναπνοή και την τεχνική. Κάθε συνεδρία τελειώνει με συμβουλές αποθεραπείας, ώστε να φεύγετε νιώθοντας πιο δυνατοί, ολοκληρωμένοι και εμπνευσμένοι.