Αυτή η προπόνηση είναι σχεδιασμένη για όλα τα επίπεδα και επικεντρώνεται στην ενδυνάμωση και τον μυϊκό ορισμό μέσω μιας σειράς στοχευμένων ασκήσεων. Πραγματοποιείται σε γυμναστήριο, στο σπίτι ή σε κατάλυμα στην Airbnb, με παροχή όλου του εξοπλισμού.

Αυτό το δυναμικό πρόγραμμα υψηλής έντασης ενσωματώνει μια σειρά από ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για να χτίσουν δύναμη και να βελτιώσουν την αντοχή. Συνιστάται για όσους θέλουν να κάψουν θερμίδες και να ιδρώσουν. Αυτό το πακέτο μπορεί να προσαρμοστεί σε κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης, με όλο τον εξοπλισμό που παρέχεται, και μπορεί να πραγματοποιηθεί σε γυμναστήριο, στο σπίτι ή σε κατάλυμα στην Airbnb.

Αυτή η συνεδρία, που πραγματοποιείται σε γυμναστήριο, στο σπίτι ή σε κατάλυμα στην Airbnb, είναι κατάλληληλη αρχάριους που θέλουν να μάθουν πώς να ρίχνουν μπουνιές, καθώς και έμπειρους πυγμάχους που θέλουν να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους. Παρέχεται όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός, συμπεριλαμβανομένων των γαντιών, των μαξιλαριών και των γαντιών πυγμαχίας.