Προσαρμοσμένη προετοιμασία με τον Προσωπικό Εκπαιδευτή
Στα 20 χρόνια της καριέρας μου, έχω μεταμορφώσει τη ζωή εκατοντάδων ανθρώπων, χωρίς να περιορίζομαι μόνο στην αισθητική. Η προσέγγισή μου είναι λειτουργική για την ψυχοσωματική ευεξία με αποτελέσματα που διαρκούν με την πάροδο του χρόνου.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Μιλάνο
Παρέχεται στον χώρο του/της #ivanlocicero
Ειδική προετοιμασία
Εξατομικευμένη προπόνηση με το ελεύθερο σώμα και με τη βοήθεια εργαλείων όπως αλτήρες, μπάρες και TRX. Μετά από μια πρώτη αξιολόγηση του σώματος, τον υπολογισμό της μάζας λίπους, το βάρος, τη μυϊκή μάζα, τις σωματικές και καρδιαγγειακές εξετάσεις, θα δομηθεί μια στοχευμένη προπόνηση για τη βελτίωση και την αύξηση της ικανότητας του ατόμου να αντέχει στην προσπάθεια και τα εξωτερικά φορτία.
Στο τέλος της προπόνησης, θα γίνουν διατάσεις για να τεντωθούν και να κουραστούν οι μυς που προπονήθηκαν, βελτιώνοντας επίσης την κινητικότητα.
€ 120 € 120, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην #ivanlocicero για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
20 έτη εμπειρίας
Από το 2010, ιδρυτής του πρώτου ιδιωτικού γραφείου προσωπικών εκπαιδευτών στην Ιταλία.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Δημοσιεύσεις σε περιοδικά και ραδιοφωνικές εκπομπές.
Corriere della sera
Donna moderna
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Πιστοποιημένος Προσωπικός Εκπαιδευτής από το 2006.
Εκπαιδευτής κολύμβησης, ιστιοπλοΐας, φυσικής κατάστασης από το 1996
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Πού θα πάτε
20143, Μιλάνο, Λομβαρδία, Ιταλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 1 επισκέπτης συνολικά.
Προσβασιμότητα
Επιλογές νοηματικής γλώσσας
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η #ivanlocicero δραστηριοποιείται ως επιχείρηση
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 120 Από € 120, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;