Ευεξία και ενσυνειδητότητα με τον Tim
Δεξιότητες ενσυνειδητότητας και νοοτροπίας που οδηγούν σε εσωτερική ικανοποίηση και εξωτερική ολοκλήρωση.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Περιφέρεια Λονδίνου
Παρέχεται στον χώρο του/της Tim
Βασικά στοιχεία της γιόγκα για το μυαλό
€ 172
, 1 ώρα
Αυτή είναι μια απλή εισαγωγή στην ενσυνειδητότητα για την καθημερινή ψυχική ευεξία. Η συνεδρία περιλαμβάνει βασικές αρχές, ασκήσεις, διαλογισμό και ένα αντίγραφο του βιβλίου The ABC Guide to Mindfulness, το οποίο είναι γεμάτο με θεωρία και ασκήσεις ενσυνειδητότητας. Αυτή η συνεδρία μπορεί να πραγματοποιηθεί για 1 άτομο ή για μια ομάδα.
Εισαγωγή στη γιόγκα συνείδησης
€ 258
, 1 ώρα 30 λεπ.
Αυτή η συνεδρία είναι μια ολοκληρωμένη εισαγωγή στην αρχαία πρακτική της ενσυνειδητότητας για την καλλιέργεια της ψυχικής ευεξίας. Περιλαμβάνει βασικές αρχές, απλές ασκήσεις, διαλογισμούς και ένα αντίγραφο του βιβλίου, The ABC Guide to Mindfulness, το οποίο είναι γεμάτο με ασκήσεις και θεωρία. Αυτή η συνεδρία μπορεί να γίνει ατομικά ή ομαδικά.
Εντατική προπόνηση γιόγκα μυαλού
€ 344
, 2 ώρες
Αυτή η εμπεριστατωμένη συνεδρία καθοδήγησης ενσυνειδητότητας ξεκινά με συζήτηση σχετικά με εσάς και τους στόχους σας. Στη συνέχεια, θα καθοδηγηθείτε μέσα από ασκήσεις ενσυνειδητότητας και διαλογισμούς που είναι προσαρμοσμένοι για να σας υποστηρίξουν να κινηθείτε προς αυτές τις φιλοδοξίες. Η συνεδρία περιλαμβάνει ένα εξατομικευμένο "σχέδιο δράσης" για την ενσυνείδητη ευεξία, καθώς και ένα αντίγραφο του The ABC Guide to Mindfulness. Αυτή η συνεδρία είναι κατάλληλη για ατομική ή ομαδική διεξαγωγή.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Tim για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
13 έτη εμπειρίας
Ειδικεύομαι στην καθοδήγηση ενσυνειδητότητας, καθώς και στην προσωπική εξέλιξη και την ανάπτυξη ηγετικών ικανοτήτων.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Έγραψα το The ABC Guide to Mindfulness, έναν οδηγό ενσυνειδητότητας για την καθημερινή ζωή.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Έχω πτυχίο με άριστα από την Οξφόρδη, καθώς και προσόντα ως δασκάλα ενσυνειδητότητας.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Πού θα πάτε
Περιφέρεια Λονδίνου, E15 2LE, Ηνωμένο Βασίλειο
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Tim δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 172
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;