Διόρθωση στάσης σώματος για βέλτιστη φυσική κατάσταση από την Beth
Έχω συνεργαστεί με αθλητές NCAA και επαγγελματίες αθλητές, καθώς και με άτομα με σοβαρούς τραυματισμούς.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Μαϊάμι
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Ορθοσωμία και δύναμη για αρχάριους
€ 151 € 151, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Για όσους προετοιμάζονται να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις ενός προγράμματος αερόβιας άσκησης ή προπόνησης ενδυνάμωσης, αυτή η επιλογή αξιολογεί τη στάση του σώματος και τη λειτουργία του κορμού για τη σωστή ευθυγράμμιση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Μάθετε στοχευμένες ασκήσεις για να ενεργοποιήσετε τους βασικούς κοιλιακούς μύες, γεγονός που ενισχύει την απόδοση και υποστηρίζει την αποτελεσματική αποκατάσταση.
Ορθοσωμία και δύναμη για αρχάριους
€ 151 € 151, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Για όσους προετοιμάζονται να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις ενός προγράμματος αερόβιας άσκησης ή προπόνησης ενδυνάμωσης, αυτή η επιλογή αξιολογεί τη στάση του σώματος και τη λειτουργία του κορμού για τη σωστή ευθυγράμμιση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Μάθετε στοχευμένες ασκήσεις για να ενεργοποιήσετε τους βασικούς κοιλιακούς μύες, γεγονός που ενισχύει την απόδοση και υποστηρίζει την αποτελεσματική αποκατάσταση.
Χαρακτηριστική στάση και δύναμη
€ 280 € 280, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα 30 λεπ.
Εάν η προπόνηση γυμναστικής δεν αποδίδει τα επιθυμηνυμένα αποτελέσματα, οι κακές ευθυγραμμίσεις στη λεκάνη και τον θώρακα μπορεί να είναι ο ένοχος. Αξιολογήστε τη θέση του κορμού και πώς επηρεάζει την απόδοση και μάθετε στοχευμένες ασκήσεις για την αποκατάσταση της στάσης του σώματος.
Χαρακτηριστική στάση και δύναμη
€ 280 € 280, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα 30 λεπ.
Εάν η προπόνηση γυμναστικής δεν αποδίδει τα επιθυμηνυμένα αποτελέσματα, οι κακές ευθυγραμμίσεις στη λεκάνη και τον θώρακα μπορεί να είναι ο ένοχος. Αξιολογήστε τη θέση του κορμού και πώς επηρεάζει την απόδοση και μάθετε στοχευμένες ασκήσεις για την αποκατάσταση της στάσης του σώματος.
Προχωρημένη στάση σώματος και δύναμη
€ 387 € 387, ανά επισκέπτη
, 2 ώρες
Ενισχύστε την αθλητική απόδοση με ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα στάσης και δύναμης. Αξιολογήστε την ευθυγράμμιση και τη λειτουργία από την κορφή έως τα νύχια, στοχεύοντας στις αδυναμίες με εξατομικευμένες ασκήσεις αποκατάστασης στάσης σώματος (PRI) και δυναμικής νευρομυϊκής σταθεροποίησης (DNS), καθώς και εκπαιδευτικά βίντεο. Αυτό το πρόγραμμα βελτιστοποιεί την απόδοση, μειώνει τους τραυματισμούς και επιταχύνει την αποκατάσταση.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Elizabeth Howzen για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
35 έτη εμπειρίας
Έχω συνεργαστεί με πελάτες ηλικίας 15 έως 90 ετών που αντιμετωπίζουν περιορισμούς, όπως την αντικατάσταση αρθρώσεων.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Έχω εκπαιδευτεί στην αποκατάσταση της στάσης του σώματος και στη δυναμική νευρομυϊκή σταθεροποίηση.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Ολοκληρώνω 45-50 ώρες συνεχιζόμενης εκπαίδευσης ετησίως για να παρακολουθώ τις τελευταίες έρευνες.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Μαϊάμι, Μαϊάμι Μπιτς, Hallandale Beach και Μπόκα Ράτον. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
Miami Beach, Φλόριντα, 33139, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 151 Από € 151, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;