Ζήστε ένα εξατομικευμένο ταξίδι γιόγκα καθώς κινούμαστε μέσα από χαλαρωτικές στάσεις που έχουν επιλεγεί για να απελευθερώσουν την ένταση των μυών, να αυξήσουν την ευελιξία και να αποκαταστήσουν την ευεξία. Πρόκειται για ένα ιδιωτικό μάθημα γιόγκα, ιδανικό για ομάδες 1 έως 8 συμμετεχόντων, και είναι για όλα τα επίπεδα και όλα τα σώματα! Μόνο για ενήλικες 16 ετών και άνω. Τα μαθήματα είναι 60 λεπτά και περιλαμβάνουν ενοικίαση στρώματος. Αυτή είναι μια κινητή υπηρεσία στην οποία έρχομαι σε εσάς. Η τοποθεσία μπορεί να είναι είτε σε εσωτερικό χώρο στο ενοικιαζόμενο κατάλυμά σας είτε, αν ο καιρός το επιτρέπει, μπορώ να συντονίσω έναν εξωτερικό χώρο.

Χαλαρώστε σε 30 λεπτά αργής, θεραπευτικής ροής hatha yoga, που βοηθά στην χαλάρωση σώματος και μυαλού. Στη συνέχεια, ετοιμαστείτε για ένα ηχολουτρό 30 λεπτών με μπολ, κουδουνάκια και άλλα μουσικά όργανα. Ζήστε τα οφέλη της θεραπείας με ήχο και αναζωογονηθείτε. Μόνο για ενήλικες 16 ετών και άνω, περιλαμβάνεται η ενοικίαση στρώματος. Αυτή είναι μια κινητή υπηρεσία στην οποία έρχομαι σε εσάς. Η τοποθεσία μπορεί να είναι είτε σε εσωτερικό χώρο στο ενοικιαζόμενο κατάλυμά σας είτε, αν ο καιρός το επιτρέπει, μπορώ να συντονίσω έναν εξωτερικό χώρο σε ένα τοπικό πάρκο.

Τα τσάκρα είναι τα ενεργειακά κέντρα του σώματός μας. Χρησιμοποιώντας κρυστάλλινα μπολ για να εξισορροπήσω τα τσάκρα, θα σας καθοδηγήσω πρώτα σε 60 λεπτά γιόγκα για ευθυγράμμιση των τσάκρα και αναπνοή. Στη συνέχεια, θα ξεκινήσουμε ένα χαλαρωτικό 30λεπτο ταξίδι ήχου πάνω-κάτω στα τσάκρα για να ευθυγραμμίσουμε το φυσικό σώμα και να ηρεμήσουμε το μυαλό, αφήνοντάς σας να νιώσετε χαλαρωμένοι και εσωτερικά ισορροπημένοι. Μόνο για ενήλικες 16 ετών και άνω, περιλαμβάνεται ενοικίαση στρώματος. Πρόκειται για μια κινητή υπηρεσία στην οποία έρχομαι σε εσάς και μπορεί να είναι εσωτερική ή εξωτερική.