Ολιστικό μυαλό, σώμα και ψυχή με την Kathy
Η ολιστική προσέγγισή μου συνδυάζει τη σωματική ικανότητα με την ψυχική και πνευματική ευεξία.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Λονδίνο
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Γιόγκα για όλες τις ηλικίες
Αυτό το μάθημα γενικής γιόγκα είναι κατάλληλο για όλες τις ικανότητες, από αρχάριους μέχρι έμπειρους ασκούμενους. Η συνεδρία επικεντρώνεται στην ισορροπία, τη δύναμη και την ευελιξία και μπορεί να χρησιμοποιηθούν αιθέρια έλαια και ένα κερί για χαλάρωση.
€ 86 € 86, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Δύναμη και ισορροπία
Αυτό το μάθημα επικεντρώνεται στη σταθερότητα του κορμού, την ισορροπία, την ευελιξία και τις ασφαλείς τεχνικές ανύψωσης. Είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες, από εφήβους έως ογδοντάχρονους. Η συνεδρία χρησιμοποιεί κυρίως ασκήσεις με το σωματικό βάρος, αλλά μπορεί να ενσωματώσει ιμάντες αντίστασης και ελαφριά βάρη. Περιλαμβάνονται διατάσεις και χαλάρωση.
€ 98 € 98, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα 30 λεπ.
Δύναμη και ισορροπία
Αυτό το μάθημα επικεντρώνεται στη σταθερότητα του κορμού, την ισορροπία, την ευελιξία και τις ασφαλείς τεχνικές ανύψωσης. Είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες, από εφήβους έως ογδοντάχρονους. Η συνεδρία χρησιμοποιεί κυρίως ασκήσεις με το σωματικό βάρος, αλλά μπορεί να ενσωματώσει ιμάντες αντίστασης και ελαφριά βάρη. Περιλαμβάνονται διατάσεις και χαλάρωση.
€ 98 € 98, ανά ομάδα
, 1 ώρα 30 λεπ.
Ολιστική κίνηση και ξεκούραση
Αυτή η συνεδρία συνδυάζει λίγο από όλα, ξεκινώντας με ασκήσεις σωματικού βάρους και γιόγκα για να βελτιώσετε τη δύναμη, την ισορροπία και την ευελιξία σας. Το μάθημα περιλαμβάνει επίσης συζητήσεις σχετικά με υγιεινές επιλογές διατροφής και τρόπου ζωής και μπορεί να περιλαμβάνει την εφαρμογή τεχνικών νευρογλωσσικού προγραμματισμού. Η ενέργεια της καθολικής δύναμης ζωής του Reiki χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του διαλογισμού μετά από μια περίοδο χαλάρωσης και μερικές διατάσεις.
€ 138 € 138, ανά ομάδα
, 2 ώρες
Ολιστική κίνηση και ξεκούραση
Αυτή η συνεδρία συνδυάζει λίγο από όλα, ξεκινώντας με ασκήσεις σωματικού βάρους και γιόγκα για να βελτιώσετε τη δύναμη, την ισορροπία και την ευελιξία σας. Το μάθημα περιλαμβάνει επίσης συζητήσεις σχετικά με υγιεινές επιλογές διατροφής και τρόπου ζωής και μπορεί να περιλαμβάνει την εφαρμογή τεχνικών νευρογλωσσικού προγραμματισμού. Η ενέργεια της καθολικής δύναμης ζωής του Reiki χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του διαλογισμού μετά από μια περίοδο χαλάρωσης και μερικές διατάσεις.
€ 138 € 138, ανά επισκέπτη
, 2 ώρες
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Kathy για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
30 έτη εμπειρίας
Ξεκίνησα στην Ακαδημία Εκπαιδευτών Φυσικής Κατάστασης του Λονδίνου και έχω διδάξει γυμναστική και χορό.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Έχω σχεδιάσει χορογραφίες για καλλιτέχνες όπως ο Paul Young, οι Bananarama και ο Rick Astley.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Είμαι μέλος της Yoga Alliance και της YAP UK και εκπαιδεύτρια Zumba Gold.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Kathy δραστηριοποιείται ως επιχείρηση
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 86 Από € 86, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;