Προπόνηση ενδυνάμωσης και κορμού από την Alice
Είμαι εκπαιδευτής και πρώην διαγωνιζόμενη για τον τίτλο της Miss California, που εμφανίστηκε σε περιοδικά γυμναστικής.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Λος Άντζελες
Παρέχεται στον χώρο του/της Alice
Προπόνηση ενδυνάμωσης
€ 75 € 75, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Αυτή η συνεδρία έχει σχεδιαστεί για να δημιουργήσει, να καθορίσει ή να διατηρήσει δυνατούς μύες μέσω διαφόρων ασκήσεων. Χρησιμοποιούνται αλτήρες και βάρη, με έμφαση στις ελεγχόμενες κινήσεις. Αυτό το μάθημα είναι ανοιχτό σε άτομα όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης.
Προπόνηση ενδυνάμωσης
€ 75 € 75, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Αυτή η συνεδρία έχει σχεδιαστεί για να δημιουργήσει, να καθορίσει ή να διατηρήσει δυνατούς μύες μέσω διαφόρων ασκήσεων. Χρησιμοποιούνται αλτήρες και βάρη, με έμφαση στις ελεγχόμενες κινήσεις. Αυτό το μάθημα είναι ανοιχτό σε άτομα όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης.
Κυκλική προπόνηση
€ 75 € 75, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Επικεντρωθείτε σε κάθε σημαντικό μέρος του σώματος με μια ποικιλία ασκήσεων που δουλεύουν όλες τις μυϊκές ομάδες. Αυτή η σειρά είναι ιδανική για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης και έχει σχεδιαστεί για να ολοκληρώνεται σε ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα.
Κυκλική προπόνηση
€ 75 € 75, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Επικεντρωθείτε σε κάθε σημαντικό μέρος του σώματος με μια ποικιλία ασκήσεων που δουλεύουν όλες τις μυϊκές ομάδες. Αυτή η σειρά είναι ιδανική για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης και έχει σχεδιαστεί για να ολοκληρώνεται σε ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα.
Ενδυνάμωση και μυϊκή ανάπτυξη
€ 75 € 75, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Για πελάτες που ενδιαφέρονται να αυξήσουν τον όγκο των μυών τους, αυτή η προπόνηση επικεντρώνεται στη δημιουργία δυνατών μυών μέσω στοχευμένων ασκήσεων. Αυτό το μάθημα είναι ανοιχτό σε άτομα όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Alice για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
7 έτη εμπειρίας
Είμαι φιναλίστ στον διαγωνισμό Miss California USA και ειδικεύομαι στην ενδυνάμωση του σώματος.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Μου πήραν συνέντευξη για ένα άρθρο σχετικά με τις μητέρες που επιστρέφουν σε φόρμα.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Είμαι διαπιστευμένος εκπαιδευτής στην American Sport and Fitness Association.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Πού θα πάτε
Λος Άντζελες, Καλιφόρνια, 91606, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 75 Από € 75, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;