Έχετε αναρωτηθεί ποτέ για την υπερφόρτωση των πληροφοριών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που συγχέουν την αίσθηση της κατεύθυνσης και τις γνώσεις σας για τη φυσική κατάσταση; Δεν είστε βέβαιος/η από πού να ξεκινήσετε; Δυσκολεύεστε να καταλάβετε τι είναι αλήθεια και τι όχι; Κλείστε μια 30λεπτη προσωπική ή τηλεφωνική συνεδρία για να λάβετε απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις σας και να σας καθοδηγήσω προς τη σωστή κατεύθυνση. Στη συνέχεια, θα λάβετε ένα ενημερωτικό email με όλα όσα συζητήσαμε.

Βοηθήστε με να σας βοηθήσω να βρείτε τη συντομότερη απόσταση μεταξύ της δυσκαμψίας που νιώθετε σήμερα και της κινητικότητάς σας στο μέλλον. Σε αυτήν τη συνεδρία διάρκειας 60 λεπτών, θα βρω τους τρέχοντες περιορισμούς σας και θα ακολουθήσω την πιο έξυπνη και αποτελεσματική πορεία δράσης για να τους μετριάσω. Το σχέδιό σας θα φτάσει ψηφιακά μετά τη συνεδρία μας. Η προσέγγισή μου είναι πρακτική και βαθιά ολιστική. Εμπιστευτείτε τη διαδικασία και η αλλαγή θα συμβεί.

Βρείτε τα όριά σας και ανακαλύψτε τη δύναμή σας σε ένα ασφαλές και άνετο περιβάλλον. Θα αφιερώσουμε 5-15 λεπτά για να συζητήσουμε ανοιχτά και με θέρμη την τρέχουσα κατάσταση, το ιστορικό και τις μακροπρόθεσμες φιλοδοξίες σας. Στη συνέχεια, μια προθέρμανση 5-10 λεπτών προσαρμοσμένη στο επόμενο πρόγραμμα με βάση τις ανακαλύψεις μου, ακολουθούμενη από μια εντελώς εξατομικευμένη προπόνηση ενδυνάμωσης που έχει σχεδιαστεί για να βρείτε τα όριά σας με ασφάλεια. Στη συνέχεια, θα λάβετε ένα 100% εξατομικευμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης 12 εβδομάδων με βάση τη συνεδρία μας.