Συνεδρία γιόγκα προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας. Εσείς θα επιλέξετε το είδος γιόγκα (Hatha, Vinyasa, Yin, Breathwork) ή έναν συνδυασμό και εγώ θα σας καθοδηγήσω με πλήρη προσοχή. Είτε θέλετε να αυξήσετε τη δύναμή σας, να βελτιώσετε την ευελιξία σας, να τελειοποιήσετε την τεχνική σας ή να αποκαταστήσετε την ισορροπία σας, αυτή η συνεδρία προσαρμόζεται στους στόχους σας. Παρέχονται χαλάκια και στηρίγματα.

Μια καταπραϋντική ηχοθεραπεία 60 λεπτών με γκονγκ, κουδούνια και άλλα όργανα. Είναι μια γαλήνια, υψηλής ποιότητας υπηρεσία, ιδανική για όσους αναζητούν βαθιά ανανέωση και επανασύνδεση. Φέρνω τον πλήρη εξοπλισμό στο Airbnb, στο ξενοδοχείο ή σε έναν ήσυχο εξωτερικό χώρο σας.

Αυτή η αναζωογονητική συνεδρία 2 ωρών συνδυάζει χαλαρωτική γιόγκα και βαθύ λουτρό ήχου με ένα εξατομικευμένο τελετουργικό ολοκλήρωσης. Μετά την κίνηση και την ξεκούραση, θα λάβετε ένα προσεγμένο επιπλέον δώρο: *τελετή τσαγιού *προσχεδιασμένες "κάρτες επαναφοράς" με βάση τον τύπο ανθρώπινου σχεδιασμού *μικρή τσάντα δώρου με χειροποίητο σαπούνι

Μια συναισθηματική εμπειρία ευεξίας για την ομάδα σας. Αυτή η συνεδρία 90 λεπτών περιλαμβάνει μια ήπια ροή γιόγκα (μπορεί να προσαρμοστεί με γιόγκα της επιλογής σας), ακολουθούμενη από μια βαθιά καθηλωτική ηχοθεραπεία. Ιδανικό για αποδράσεις, πάρτι για μωρά, γενέθλια ή αποδράσεις με φίλους.