Ισορροπία μυαλού και σώματος με την Irene
Καθοδηγώ συνεδρίες γιόγκα και πιλάτες για τη βελτίωση της ποιότητας της σωματικής και ενεργειακής ζωής.
Μπορείτε να επιλέξετε τόσο ατομικά όσο και ιδιωτικά μαθήματα για την ομάδα φίλων ή την οικογένειά σας.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Φλωρεντία
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Ιδιωτικό μάθημα γιόγκα
€ 60 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Ιδιωτικό μάθημα γιόγκα με εξατομικευμένους στόχους, εμβάθυνση στις τεχνικές αναπνοής και καθοδηγούμενη χαλάρωση.
Επιλέξτε το στυλ που ταιριάζει καλύτερα σε εσάς ή την ομάδα σας: Hatha, Vinyasa, Ashtanga Yoga, Yin και αφεθείτε στην εμπειρία.
Πιλάτες με Reformer
€ 60 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Συνεδρία Pilates σε Reformer, ένα δυναμικό μηχάνημα που σας εκπαιδεύει με ασφάλεια για την ευεξία ολόκληρου του σώματος. Τονώστε, κάντε διατάσεις και διασκεδάστε κατά τη διάρκεια της προσωπικής σας συνάντησης.
Πιλάτες - ατομικό
€ 60 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Συνεδρία που στοχεύει στη βελτίωση της στάσης του σώματος μέσω ασκήσεων ενδυνάμωσης και κινητικότητας. Αποτρέψτε και επιβραδύνετε την εξέλιξη εκφυλιστικών ασθενειών, μειώστε την ένταση των μυών και των αρθρώσεων και ενδυναμώστε απαλά το σώμα για μια κατάσταση γενικής ευεξίας. Κατάλληλο για όλους, τόσο για μια συνεδρία εξισορρόπησης όσο και ως έναρξη ενός ταξιδιού.
Γιόγκα στο σπίτι
€ 100 ανά επισκέπτη,
1 ώρα 30 λεπ.
Ιδιωτικό μάθημα γιόγκα στο σπίτι με εξατομικευμένους στόχους για εσάς ή την ομάδα φίλων σας.
Ιδανικό για την καθημερινή ευεξία, δημιουργεί συνοχή με την ομάδα σας, καθώς μοιράζεστε μια δραστηριότητα ακρόασης και ευεξίας, ενώ παράλληλα βελτιώνει την ευελιξία σας και σας κάνει πιο δυνατούς και πιο συνειδητοποιημένους.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Irene G. για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
20 χρόνια εμπειρίας
Μετά από μια καριέρα στο πατινάζ, αφιέρωσα τη ζωή μου στη γιόγκα, το πιλάτες και τη γυμναστική.
Άνοιγμα γραφείου στη Φλωρεντία
Άνοιξα ένα ιατρείο στη Φλωρεντία το 2024 για να διαδώσω την ευεξία.
Πτυχίο λογοτεχνίας και φιλοσοφίας
Αναγνωρισμένος εκπαιδευτής CONI για πιλάτες, γιόγκα, pole dance
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Φλωρεντία, Montespertoli, San Casciano In Val di Pesa και Έμπολι. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
50124, Φλωρεντία, Τοσκάνη, Ιταλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Irene G. δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
Από € 60 ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;