Προσωπική προπόνηση με την προπονήτρια Teresa
Βοηθάμε τους ανθρώπους να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους από το 2019. Μπορώ να σας προσφέρω μια εξαιρετική προπόνηση για όλο το σώμα ενώ βρίσκεστε μακριά από το σπίτι, για να σας βοηθήσω να διατηρήσετε τον ρυθμό σας.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Λος Άντζελες
Παρέχεται στην τοποθεσία: Fitness Manifest Gym
Τα κυριότερα σημεία: Προπόνηση 45 λεπτών
Ένα κύκλωμα 7 ασκήσεων χωρίς διακοπή που στοχεύει στους γλουτούς, την ισορροπία, τον κορμό, την πλάτη και τους βοηθητικούς μύες, διατηρώντας παράλληλα χαμηλή την επίδραση στις αρθρώσεις σας μέσω αργών ελεγχόμενων κινήσεων. Πρόκειται για μια προπόνηση ενδυνάμωσης που περιλαμβάνει αλτήρες, μηχανήματα με βάρη και καλυστενική γυμναστική.
€ 64 € 64, ανά επισκέπτη
, 45 λεπ.
Γλουτοί και κοιλιακοί - 45 λεπτά
Προπόνηση 45 λεπτών με στόχο τους γλουτούς και τους κοιλιακούς, χρησιμοποιώντας αλτήρες, μηχανήματα και σωματικό βάρος.
€ 64 € 64, ανά επισκέπτη
, 45 λεπ.
Τα κυριότερα σημεία: Προπόνηση 60 λεπτών
Ένα κύκλωμα 10 ασκήσεων χωρίς διακοπή που στοχεύει τους γλουτούς, την ισορροπία, τον κορμό, την πλάτη και τους βοηθητικούς μύες, διατηρώντας παράλληλα χαμηλή την επίδραση στις αρθρώσεις σας μέσω αργών ελεγχόμενων κινήσεων. Πρόκειται για μια προπόνηση ενδυνάμωσης που περιλαμβάνει αλτήρες, μηχανήματα με βάρη και καλυστενική γυμναστική.
€ 84 € 84, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Teresa για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
9 έτη εμπειρίας
Εκπαίδευση και καθοδήγηση 20+ πελατών στο στούντιο του σπιτιού μου και διαδικτυακά
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Πτυχίο στην Επιστήμη της Άσκησης. Πιστοποιητικά σε διορθωτική άσκηση, προγεννητική/μεταγεννητική φροντίδα και διατροφή.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Πού θα πάτε
Fitness Manifest Gym
Λος Άντζελες, Καλιφόρνια, 91303, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 2 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 64 Από € 64, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;