Στα μαθήματα γιόγκα μου, κάθε πρακτική είναι σαν ένα φόρεμα φτιαγμένο στα μέτρα σας, σχεδιασμένο για τις ανάγκες της ομάδας και για να σας συνοδεύσει με αρμονία προς την ευημερία σας. Θα χρησιμοποιήσουμε στάσεις, αναπνοές, χειρονομίες, μάντρα, οπτικοποιήσεις, καθοδηγούμενο διαλογισμό και ηχητικές δονήσεις για να κάνουμε κάθε συνάντηση πλούσια, ποικιλόμορφη και βαθιά μεταμορφωτική. Κάθε μάθημα γίνεται μια ολοκληρωμένη εμπειρία που θρέφει το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα, αφήνοντάς σας πιο συγκεντρωμένους, πιο ανάλαφρους και πιο βαθιά ριζωμένους.

Στα μαθήματα γιόγκα μου, κάθε λεπτομέρεια είναι σχεδιασμένη για εσάς, όπως ένα φόρεμα που φτιάχνει ένας έμπειρος ράφτης. Η άσκηση, η πραναγιάμα, η μούντρα, το μάντρα, οι οπτικοποιήσεις, ο καθοδηγούμενος διαλογισμός και οι ηχητικές δονήσεις συνδυάζονται για να δημιουργήσουν μια πλούσια, ποικιλόμορφη και εξατομικευμένη εμπειρία, ικανή να σας συνοδεύσει προς μια αυθεντική, βαθιά και διαρκή ευεξία.

Η Κεμετική Γιόγκα, η Γιόγκα της Αρχαίας Αιγύπτου, είναι μια απόλυτη καινοτομία στην Ιταλία και είμαι ο πρώτος πιστοποιημένος δάσκαλος που την προσφέρει. Με τοποθεσίες εμπνευσμένες από εικόνες που είναι χαραγμένες στις πυραμίδες και καθοδηγούμενους διαλογισμούς που θυμίζουν τις θεότητες της Αρχαίας Αιγύπτου, θα ζήσετε μια μοναδική εμπειρία που συνδυάζει την αναπνοή, την επίγνωση και τη βαθιά σύνδεση με την αρχαία φαραωνική σοφία. Μάθετε πώς το σώμα και το πνεύμα μπορούν να αφυπνιστούν μέσα από μια πρακτική που είναι κάτι περισσότερο από γιόγκα: ένα ταξίδι στην αιωνιότητα.