Ζήστε αξέχαστες στιγμές με Ashtanga ή Vinyasa Yoga στο Παρίσι — σε εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο, ατομικά ή ομαδικά. Ροή, διαλογισμός ή απλά κίνηση: Δημιουργούμε από κοινού τη συνεδρία με βάση το επίπεδο, τη διάθεση και τις ανάγκες σας. Τεντώστε το σώμα σας, ηρεμήστε το μυαλό σας, αφυπνίστε το φως σας. Παρέχονται χαλάκια, αν χρειαστεί. Ομιλούμενα: Αγγλικά, Γαλλικά, Ισπανικά και Πορτογαλικά. Η ιερή στιγμή σας ξεκινά εδώ.

Ανακαλύψτε μια αναζωογονητική κυκλική προπόνηση που συνδυάζει τεχνικές HIIT και Tabata, σε εξωτερικό χώρο στο Παρίσι. Δεν χρειάζονται βάρη, η ένταση προσαρμόζεται στο επίπεδό σας. Αυτή η προπόνηση ενισχύει την καρδιαγγειακή λειτουργία, τονώνει το σώμα σας και τελειώνει με διατάσεις για να χαλαρώσετε τους μύες και το μυαλό σας. Κατάλληλη για όλους, προσαρμοσμένη στον ρυθμό σας για μια αποτελεσματική και αξιοπρεπή συνεδρία. Είστε έτοιμοι να κινηθείτε, να ιδρώσετε και να λάμψετε;