Οικονομική προσωπική εκπαίδευση/καθοδήγηση
Πιστοποιημένος καλλιεργητής σώματος σε εθνικό επίπεδο και πιστοποιημένος εκπαιδευτής ACE που παρέχει πλέον τις υπηρεσίες του
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Τορόντο
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Συνεδρία Circuit Training/HIIT
Αυτή η συνεδρία θα επικεντρωθεί περισσότερο στην προπόνηση cardio/αντοχής!
1 ώρα
1 - 1 Συνεδρία υπερτροφίας
Θα ξεκινήσουμε με μια δυναμική προθέρμανση, θα συνεχίσουμε με εξατομικευμένες ασκήσεις ενδυνάμωσης και bodybuilding και θα ολοκληρώσουμε με διατάσεις για να βελτιώσουμε την ευλυγισία και την αποκατάσταση.
1 ώρα
1 - 1 Προπόνηση ενδυνάμωσης
Σε αυτή τη συνεδρία, θα επικεντρωθούμε κυρίως στη δύναμη. Θα ξεκινήσουμε με μια δυναμική προθέρμανση και, στη συνέχεια, θα στοχεύσουμε στο 1RM σας στις κινήσεις καθίσματος, γονάτου, έλξης και πιέσεων. Θα ολοκληρώσουμε με 15 λεπτά διατάσεων.
1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Isaac για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
7 έτη εμπειρίας
Προσωπικός γυμναστής στον δήμο του Κάλγκαρι
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Έχω συνεργαστεί με τον δήμο του Κάλγκαρι και τη YMCA!
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Δίπλωμα Προσωπικής Εκπαίδευσης Φυσικής Κατάστασης από το Πανεπιστήμιο Mount Royal
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
Μισισάουγκα, Οντάριο, L5L 5R6, Καναδάς
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 14 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
37 € Από 37 €, ανά επισκέπτη, προηγουμένως: 43 €
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;