Rucking στο Amsterdamse Bos με τον Jelle
Είμαι λάτρης της γυμναστικής και μου αρέσει να αλλάζω τη ζωή των ανθρώπων, βοηθώντας τους να γίνουν δραστήριοι και να αποκτήσουν καλή φυσική κατάσταση.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Amstelveen
Παρέχεται στον χώρο του/της Jelle
Εισαγωγή στο Rucking
Σε αυτή τη συνεδρία Rucking θα ζήσετε τι είναι το Rucking με όλο τον εξοπλισμό μου για Rucking.
€ 60 € 60, ανά ομάδα
, 30 λεπ.
Εύκολη πεζοπορία με σακίδιο
Ελάτε μαζί μου για μια συνεδρία Rucking με το GORUCK Rucker 4.0. Επιλέξτε βάρη από 4,5 έως 20,4 κιλά, ανάλογα με το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης. Θα περπατήσουμε σε επίπεδο έδαφος για αερόβια άσκηση/περίπατο χαμηλής έντασης στη Ζώνη 2, καθώς και προς τα πίσω και προς τα πλάγια. Ενισχύστε την αντοχή σας!
€ 100 € 100, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Μεσαίο επίπεδο Rucking
Ελάτε μαζί μου για μια συνεδρία Rucking με το GORUCK Rucker 4.0 και ένα βάρος κουπονιού. Επιλέξτε από βάρη που κυμαίνονται από 4,5 κιλά έως 20,4 κιλά και μπάρες ViPR που κυμαίνονται από 4 κιλά έως 10 κιλά, ανάλογα με το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης. Θα περπατήσουμε προς τα εμπρός, προς τα πίσω σε επίπεδο έδαφος και λόφους
€ 100 € 100, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Πεζοπορία με σακίδιο για προχωρημένους
Ελάτε μαζί μου για μια αναζωογονητική συνεδρία Rucking με το GORUCK Rucker 4.0 και ένα βάρος κουπονιού. Επιλέξτε βάρη από 4,5 έως 20,4 κιλά και μια μπάρα ViPR 10 ή 20 κιλών, ανάλογα με το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης. Θα περπατήσουμε κυρίως σε λόφους, σκάλες και μονοπάτια.
€ 100 € 100, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Jelle για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
15 έτη εμπειρίας
Μεταμόρφωσα τον τρόπο που οι άνθρωποι σκέφτονταν για τη γυμναστική, από το να μην ενδιαφέρονται καθόλου μέχρι να συμμετέχουν ενεργά.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Είμαι αυτοδίδακτος και πολυμαθής στη λειτουργική φυσική κατάσταση.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Πού θα πάτε
Starting point Rucking in the Amsterdamse Bos
1182 AA, Amstelveen, Ολλανδία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 1 επισκέπτης συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Jelle δραστηριοποιείται ως επιχείρηση
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 60 Από € 60, ανά ομάδα
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;