Ξεκινήστε την Κυριακή σας με ηρεμία και ηλιοφάνεια! Πάρτε μέρος στο μάθημα γιόγκα για μικρές ομάδες στο Magic Island, που περιβάλλεται από φοινίκες, θαλασσινή αύρα και εκπληκτική θέα στο Diamond Head. Αυτή η απαλή αλλά αναζωογονητική συνεδρία έχει σχεδιαστεί για όλα τα επίπεδα, από αρχάριους μέχρι έμπειρους γιόγκι. Θα κάνετε συνειδητές κινήσεις, καθοδηγούμενη αναπνοή και σύντομο διαλογισμό για να ξεκινήσετε την εβδομάδα με θετικό τρόπο.

Ζήστε την ηρεμία του να έχετε τον δικό σας ιδιωτικό δάσκαλο γιόγκα στον παράδεισο. Απολαύστε μια εξατομικευμένη 60λεπτη συνεδρία γιόγκα σε εξωτερικό χώρο για όλα τα επίπεδα, με φόντο την εκπληκτική τροπική Χαβάη. Κάθε μάθημα συνδυάζει την ενσυνείδητη κίνηση, την αναπνοή και τα καταπραϋντικά αιθέρια έλαια. Λάβετε ένα σύντομο βίντεο από drone που καταγράφει την ομορφιά και την ηρεμία της πρακτικής σας στον παράδεισο.

Μια εξατομικευμένη συνεδρία 60 λεπτών σε εξωτερικό χώρο για μέλλουσες ή νέες μητέρες, με έμφαση σε ασφαλείς, απαλές κινήσεις για την υποστήριξη της εγκυμοσύνης και της ανάρρωσης. Περιλαμβάνει ασκήσεις αναπνοής, ενδυνάμωση πυελικού εδάφους και τεχνικές χαλάρωσης. ✨ Σχεδιασμένα για έως δύο άτομα — ιδανικά για εσάς και τον/τη σύντροφό σας ή τον/τη φίλο/η σας. Για μεγαλύτερες ομάδες ή ειδικά αιτήματα, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε απευθείας μαζί μου.