Προπόνηση ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης με τη Francesca
Ειδικεύομαι σε προπονήσεις σε εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους για άτομα και μικρές ομάδες.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Miami Beach
Παρέχεται στον χώρο του/της Francesca
Εισαγωγικό μάθημα γυμναστικής
€ 69
, 30 λεπ.
Προπόνηση με το βάρος του σώματος προσαρμοσμένη στις ατομικές ανάγκες. Κινηθείτε και απολαύστε τον καιρό του Μαϊάμι.
Ενδυνάμωση και αερόβια άσκηση σε όλο το σώμα
€ 130
, 1 ώρα
Προπόνηση ολόκληρου του σώματος με μπάρες και αλτήρες. Βελτιώστε τη συνολική δύναμή σας και δοκιμάστε την καρδιαγγειακή απόδοση με μια 10λεπτη προπόνηση αερόβιας άσκησης.
Εκπαιδευτικό σεμινάριο για ελίτ
€ 173
, 1 ώρα
Προπόνηση σχεδιασμένη για άτομα με προηγούμενη εμπειρία σε γυμναστήριο, με έμφαση στην άρση βαρών και την προπόνηση αντοχής.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Francesca για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
Προπόνηση γυμναστικής
Σχεδιάζω και παρέχω προπονήσεις για τη βελτίωση της δύναμης, της φυσικής κατάστασης και της συνολικής ευεξίας.
Οι 10 κορυφαίοι εκπαιδευτές σε εθνικό επίπεδο
Το 2024, προτάθηκα ως μία από τις 10 κορυφαίες εκπαιδευτές σε εθνικό επίπεδο στο Crunch Fitness.
Προσωπικός γυμναστής NASM
Είμαι πιστοποιημένος προσωπικός γυμναστής από τη NASM, πιστοποιημένος προπονητής CrossFit επιπέδου 1 και πιστοποιημένος από την TRX.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Πού θα πάτε
Miami Beach, Φλόριντα, 33139, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 69
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;