Προπόνηση με επίκεντρο την κινητικότητα από τον Ryleigh
Είμαι ιδιοκτήτης Κέντρου Ελευθερίας και είμαι ένας προπονητής με πιστοποίηση ATG που έχει εκπαιδευτεί στη δύναμη και την ευελιξία για να σας βοηθήσει να ζήσετε τη ζωή σας χωρίς πόνο!
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Other (Domestic)
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Αξιολόγηση κινητικότητας
1 ώρα 30 λεπ.
Σε αυτήν την 90λεπτη αξιολόγηση, θα εντοπίσουμε τους αδύναμους συνδέσμους, τους σφιχτούς μυς και τους περιορισμούς των αρθρώσεων. Θα σας παρουσιάσω την εκπαίδευση σε στιλ ATG και θα φύγετε με μια κατανόηση για το πώς να αρχίσετε να διορθώνετε τις ανισορροπίες, να βελτιώνετε την κινητικότητά σας και να ζείτε χωρίς πόνο!
Προσωπική εκπαίδευση
1 ώρα
Οι ατομικές συνεδρίες επικεντρώνονται στη βελτίωση της κινητικότητας που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε τη ζωή σας χωρίς πόνο!
-Προσοχή και ευελιξία ταυτόχρονα, για τις πιο αποτελεσματικές προπονήσεις.
- Στοχεύστε σε αδύναμους συνδέσμους αντί να τους αποφεύγετε για να δημιουργήσετε ένα καλά ισορροπημένο σώμα.
-Ξεκινώντας στο επίπεδο χωρίς πόνο και σταδιακά κλιμάκωση, ώστε ο καθένας να μπορεί να ξεκινήσει και να κάνει μακροχρόνιες βελτιώσεις.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Ryleigh Alexander για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
6 έτη εμπειρίας
Ιδιοκτήτης του Freedom Center: Εκπαίδευση στην κινητικότητα για μια ζωή χωρίς πόνο
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Πιστοποίηση ATG από τον Ben Patrick, γνωστό και ως «Kneesovertoesguy»
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Πτυχίο στις Επιστήμες της Άσκησης από το Aurora University,
MBA, πιστοποιημένη προπονήτρια από την ATG, πιστοποιημένη προσωπική προπονήτρια από τη NASM
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
South Elgin, Ιλινόι, 60177, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 5 Από € 5, ανά επισκέπτη, προηγουμένως: € 9
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;