Ανακαλύψτε την εναέρια γιόγκα σε μια μαλακή αιώρα που σας στηρίζει, σας αγκαλιάζει και σας προκαλεί. Αυτό το διασκεδαστικό μάθημα θα σας κάνει να κινηθείτε, να τεντωθείτε, να χαλαρώσετε και να επιπλεύσετε. Κινηθείτε με τον δικό σας ρυθμό, απαλλαγείτε από τον φόβο, αποκτήστε αυτοπεποίθηση και γιορτάστε τις δυνατότητες του σώματός σας. Δεν χρειάζεται εμπειρία ή ευελιξία. Οι ήπιες ανατροπές, οι δημιουργικές ροές και η ευχάριστη στάση savasana σάς κάνουν να νιώθετε ενδυναμωμένοι, γειωμένοι και χαρούμενοι.

Χαλαρώστε, αφεθείτε και απολαύστε μια ιδιωτική συνεδρία Stretch-Reset. Οι ήπιες διατάσεις με τη βοήθεια στηριγμάτων και αιωρούμενων κρεβατιών απελευθερώνουν την ένταση, βελτιώνουν την ευλυγισία και ηρεμούν το μυαλό. Κινηθείτε με τον δικό σας ρυθμό, αναπνεύστε βαθιά και απολαύστε καθοδηγούμενο διαλογισμό. Ιδανικό για όλα τα επίπεδα, την αποκατάσταση τραυματισμών ή την ανακούφιση από το άγχος. Θα νιώσετε χαλαρωμένοι, ισορροπημένοι, ανοιχτοί και συνδεδεμένοι με το σώμα σας.