Προπόνηση μυών και νοοτροπίας από την Kristen
Θα σας μάθω πώς να αναπτύξετε δύναμη και μυς και να βρείτε τη σωστή νοοτροπία για να τα διατηρήσετε!
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Surfside
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Ιδιωτικό μάθημα γυμναστικής για ομάδες
€ 13
Ελάχιστη τιμή κράτησης € 215
1 ώρα
Προπόνηση κυκλικής προπόνησης για ολόκληρο το σώμα για έως και 25 άτομα. Το μάθημα θα δημιουργηθεί σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, θα είναι για ολόκληρο το σώμα και θα περιλαμβάνει εξοπλισμό προπόνησης που ταιριάζει στην επιλογή σας. Αλτήρες, μπάλες ευκινησίας, μπάλες slam ball, kettlebell, σάκοι άμμου και άλλα διαθέσιμα.
Προσωπική εκπαίδευση σε μικρές ομάδες
€ 26
Ελάχιστη τιμή κράτησης € 103
30 λεπ.
Συνδυάστε τις ασκήσεις σε κύκλους ή εναλλασσόμενες κινήσεις για να αυξήσετε τη δύναμή σας. Οδηγίες, φόρμα και τεχνική για την ομάδα, προσαρμοσμένες στις ικανότητες και το επίπεδο φυσικής κατάστασης κάθε ατόμου. Ένας διασκεδαστικός τρόπος να συνεργαστείτε για έναν κοινό στόχο γυμναστικής!
Συνεδρία προπόνησης ενδυνάμωσης
€ 86
, 1 ώρα
Συναντηθείτε στο γυμναστήριο ή έξω με ελεύθερα βάρη. Προπόνηση ενδυνάμωσης για όλο το σώμα, προσαρμοσμένη στους στόχους, το επίπεδο φυσικής κατάστασης και τις δεξιότητές σας. Περιλαμβάνει ένα γραπτό πρόγραμμα προπόνησης για δική σας χρήση, το οποίο μπορείτε να επαναλάβετε στον δικό σας χρόνο, αν θέλετε.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Kristen για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
6 έτη εμπειρίας
Προσφέρω προσωπική εκπαίδευση κυρίως σε γυναίκες άνω των 40 ετών που θέλουν να χτίσουν και να διατηρήσουν τους μυς τους.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Κάποτε ζύγιζα 180 κιλά, έγινα υγιής και σε φόρμα και βοήθησα εκατοντάδες γυναίκες να μεταμορφωθούν
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Είμαι πιστοποιημένος προσωπικός γυμναστής, διατροφολόγος αθλημάτων και καθοδηγητής νοοτροπίας από τη NASM.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Μαϊάμι Μπιτς, Surfside, Σάουθ Μπιτς και La Gorce. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
Miami Beach, Φλόριντα, 33141, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 86
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;