Εξερευνήστε το Estérel με διαφορετικό τρόπο. Προσαρμοσμένη συνεδρία τρεξίματος ή μονοπατιού, με την καθοδήγηση ενός ειδικού. Αναπνοή, ρυθμός, τεχνική: τρέξτε στην καρδιά των άγριων τοπίων ανάμεσα στη θάλασσα και τους κόκκινους βράχους. Για όλα τα επίπεδα. Μια αποκλειστική και αναζωογονητική εμπειρία.

Χαρίστε στον εαυτό σας μια εξαιρετική ανάπαυλα: Εξατομικευμένη συνεδρία γιόγκα, σε εξωτερικό χώρο ή στο σπίτι σας ανάλογα με την εποχή και τις επιθυμίες σας. Μια σπάνια στιγμή αρμονίας, μεταξύ της δύναμης του σώματος και της γαλήνης του πνεύματος, καθοδηγούμενη από έναν ειδικό σε ένα εμπιστευτικό περιβάλλον.

Προσαρμοσμένη σωματική δραστηριότητα υπό την επίβλεψη επαγγελματία υγείας. Στόχοι: κινητικότητα, στάση σώματος, πρόληψη πόνου και ενίσχυση ενέργειας. Εξατομικευμένη συνεδρία, σε εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο, προσβάσιμη σε όλα τα επίπεδα και ηλικίες.