Προσφέρω ολοκληρωμένα μαθήματα γιόγκα που εστιάζουν στην ενεργοποίηση ολόκληρου του σώματος με ισορροπημένο τρόπο. Ειδικεύομαι στη διδασκαλία ασκήσεων ισορροπίας (κατακόρυφοι, ισορροπίες στα χέρια, κατακόρυφοι στο κεφάλι κ.λπ.), τις οποίες μπορώ να σας διδάξω βήμα προς βήμα, λαμβάνοντας παράλληλα υπόψη τις ικανότητές σας. Μπορούμε είτε να κάνουμε ένα κλασικό μάθημα είτε να επικεντρωθούμε σε συγκεκριμένα στοιχεία και δεξιότητες που θέλετε να βελτιώσετε ή να τελειοποιήσετε. Ή μπορούμε να δοκιμάσουμε την ακρογιόγκα. Τα μαθήματα μπορούν να πραγματοποιούνται είτε στον χώρο σας είτε σε εξωτερικό χώρο, για παράδειγμα, σε πάρκο.

Ειδικεύομαι στις στάσεις ισορροπίας. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, θα καλύψουμε τα απολύτως βασικά και τα θεμέλια για τη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων ισορροπίας, με διατάσεις και ασφάλεια. Στη συνέχεια, θα δοκιμάσουμε σταδιακά διάφορες στάσεις ισορροπίας μέχρι να φτάσουμε στην κατακόρυφη αναστροφή. Αν είστε έμπειρος/η επαγγελματίας, μπορούμε να επικεντρωθούμε σε συγκεκριμένες λεπτομέρειες και βελτιώσεις. Μπορώ επίσης να τραβήξω μερικές ωραίες φωτογραφίες και βίντεο με ολόκληρη την τάξη για εσάς. Τα μαθήματα μπορούν να πραγματοποιούνται είτε στον χώρο σας είτε σε εξωτερικό χώρο, για παράδειγμα, σε πάρκο.