Έντονη προπόνηση με βάρη από τον Dante
Προσφέρω προπονήσεις ενδυνάμωσης και διαλειμματικές προπονήσεις υψηλής έντασης, καθώς και τεχνικές αποκατάστασης.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Βοστώνη
Παρέχεται στον χώρο του/της Dante
Πρόσβαση σε ανοιχτό γυμναστήριο
€ 43 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Πρόσβαση σε ανοιχτό γυμναστήριο με ποικιλία εξοπλισμού, όπως μπάρες, αλτήρες, kettlebell, μηχανήματα σκι και κωπηλασίας.
Ενδυνάμωση και HIIT
€ 112 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Προπόνηση ενδυνάμωσης για όλο το σώμα, σχεδιασμένη για να γυμνάσει όλους τους κύριους μυς. Ενσωματώνει τεχνικές διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης.
Προπόνηση και ξηρή βελονισμός
€ 155 ανά επισκέπτη,
1 ώρα 30 λεπ.
Προσαρμοσμένη προπόνηση, ακολουθούμενη από ξηρή βελονισμό και αποκατάσταση για τη βελτίωση της μυϊκής λειτουργίας.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Dante για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
Εμπειρία εκπαίδευσης
Επικεφαλής προπονητής στο γυμναστήριο DotBox και καθηγητής δύναμης και προετοιμασίας στο UMass Boston.
Δημοσιευμένη έρευνα
Δημοσίευσα έρευνα στο International Journal of Environmental Public Health.
Κινησιολογία και επιστήμη της άσκησης
Σπούδασα κινησιολογία στο πανεπιστήμιο και έχω μεταπτυχιακό στη γυμναστική και την επιστήμη της υγείας.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Πού θα πάτε
Βοστώνη, Μασαχουσέτη, 02125, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 2 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Από € 112 ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;