Κάντε γιόγκα με έναν από τους κορυφαίους εκπαιδευτές στο Λονδίνο. Περιλαμβάνεται η μέθοδος γιόγκα με σχοινί τοίχου. Δυναμική ή χαλαρωτική, κάντε την επιλογή σας.

Μοιραστείτε τη χαρά της κίνησης και της ενσυνειδητότητας με τους πιο κοντινούς φίλους ή συγγενείς σας σε μια οικεία ομάδα. Με μόλις τέσσερις συμμετέχοντες ανά τάξη, θα λάβετε εξατομικευμένη καθοδήγηση, ενώ θα εμβαθύνετε στην πρακτική σας μαζί. Απολαύστε τη μοναδική μέθοδο γιόγκα με σχοινιά τοίχου, ένα ισχυρό εργαλείο για να στηρίξετε, να τεντώσετε και να ευθυγραμμίσετε το σώμα σας όπως ποτέ άλλοτε. Δημιουργήστε ουσιαστικές στιγμές. Κινηθείτε, αναπνεύστε και εξελιχθείτε μαζί.

Απολαύστε μια πρακτική γιόγκα και ένα χορτοφαγικό brunch από τον Dario, έναν έμπειρο σεφ, με γλυκά, αυγά, smoothie και καφέ ή τσάι.

Εξερευνήστε τη γιόγκα σε ένα μακροσκελές μάθημα, δίνοντας χρόνο για να αντιμετωπίσετε συγκεκριμένους στόχους, όπως την ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη, τη χαλάρωση και την ενδυνάμωση του κορμού.