Προσωπική προπόνηση με τον Dayton
Είστε έτοιμοι να μεταμορφώσετε το σώμα σας; Ειδικεύομαι στην απώλεια λίπους, την αισθητική και την ανάπτυξη άπαχου μυϊκού ιστού. Αν θέλετε να τονώσετε, να αδυνατίσετε ή να χτίσετε μια δυνατή, γλυπτή σωματική διάπλαση, είμαι εδώ για να σας βοηθήσω!
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Μαϊάμι
Παρέχεται στην τοποθεσία: Core Link at Douglas
Συμβουλευτική γυμναστικής
€ 9 € 9, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Ας συζητήσουμε για τους στόχους σας! Περιλαμβάνει μια 30λεπτη συμβουλευτική συνεδρία και μια 30λεπτη προπόνηση. Αυτή είναι η ευκαιρία σας να συζητήσετε τις ανάγκες σας για τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή σας, να κάνετε ερωτήσεις και να μάθετε πώς μπορώ να σας βοηθήσω να δημιουργήσετε ένα σχέδιο που θα λειτουργεί. Χωρίς πίεση, απλά μια χαλαρή, ενημερωτική συζήτηση για να δούμε αν ταιριάζουμε! Κάντε κράτηση με αυτόν τον σύνδεσμο Calendly! https://calendly.com/daytonbounds/30min
Προσωπική εκπαίδευση
€ 57 € 57, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Ας πετύχουμε τους στόχους σας πιο γρήγορα με εξατομικευμένες συνεδρίες, προσαρμοσμένες στο σώμα και τον τρόπο ζωής σας. Κάθε συνεδρία περιλαμβάνει πλήρη προθέρμανση, στοχευμένη προπόνηση δύναμης και αντίστασης και αποθεραπεία για την υποστήριξη της ανάκαμψης. Χρησιμοποιώ διάφορα όργανα γυμναστικής, όπως αλτήρες, kettlebell, TRX, σχοινιά crossfit, μηχανήματα αντίστασης και άλλα, για να κάνω τις προπονήσεις διασκεδαστικές, απαιτητικές και αποτελεσματικές. Είτε θέλετε να χτίσετε μυς, να κάψετε λίπος ή να αυξήσετε την ενέργεια, θα λάβετε εξειδικευμένη καθοδήγηση και θα δείτε πραγματικά αποτελέσματα!
Εκπαίδευση Duet
€ 74 € 74, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Γυμναστείτε με έναν φίλο, σύντροφο ή συγγενή σε διασκεδαστικές, αποτελεσματικές συνεδρίες που έχουν δημιουργηθεί για τους στόχους και των δύο σας. Κάθε προπόνηση περιλαμβάνει μια κοινή προθέρμανση, εξατομικευμένη προπόνηση δύναμης και αντίστασης και αποθεραπεία για να ενισχύσετε την ανάκαμψη. Θα χρησιμοποιήσουμε εξοπλισμό όπως αλτήρες, kettlebell, TRX, σχοινιά και μηχανήματα για να διατηρήσουμε τα πράγματα φρέσκα και απαιτητικά. Διατηρήστε τα κίνητρά σας, υποστηρίξτε ο ένας τον άλλον και πετύχετε πραγματικά αποτελέσματα, μαζί! Επικοινωνήστε μαζί μου για διαθεσιμότητα!
4 εβδομάδες εξατομικευμένης εκπαίδευσης
€ 512 € 512, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Αυτό το ολοκληρωμένο πρόγραμμα μεταμόρφωσης 4 εβδομάδων περιλαμβάνει δύο ιδιωτικές συνεδρίες προσωπικής προπόνησης 1 προς 1 κάθε εβδομάδα, εξατομικευμένη καθοδήγηση διατροφής και ένα πλήρως εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης που έχει δημιουργηθεί ειδικά για τους στόχους, τον τρόπο ζωής και τις ανάγκες απόδοσής σας.
Θα λάβετε σαφή δομή, υπευθυνότητα και εξειδικευμένη καθοδήγηση που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να δείχνετε, να αισθάνεστε και να αποδίδετε στο υψηλότερο επίπεδο.
**Κάντε κράτηση μόνο για την πρώτη συνεδρία και θα συντονίσουμε τις επόμενες συνεδρίες**
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Dayton για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
10 χρόνια εμπειρίας
Έχω εργαστεί ως προσωπικός γυμναστής στο γυμναστήριο της Nissan North America HQ.
Πιστοποιημένος προσωπικός γυμναστής NASM
Είμαι πιστοποιημένη προσωπική γυμνάστρια και διατροφολόγος από τη NASM.
Πτυχίο από το Πανεπιστήμιο του Τενεσί, Νόξβιλ
Σπούδασα κινησιολογία στο Πανεπιστήμιο του Τενεσί, στο Νόξβιλ.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Βαθμολογήθηκε με 4.71 στα 5 αστέρια, από 7 κριτικές
Εμφάνιση 0 από 0 στοιχείων
Πού θα πάτε
Core Link at Douglas
Μαϊάμι, Φλόριντα, 33146, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 9 Από € 9, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;