Κορυφαία σωματική και ψυχική εκπαίδευση με τον Coach Frank
ΕΚΠΤΩΣΗ 40€ με τον ΚΩΔΙΚΟ: TRAIN40PROMO
Έχω καθοδηγήσει αθλητές από το μηδέν μέχρι την ολοκλήρωση ενός Ironman. Είμαι ειδικός στην παροχή κινήτρων και στην προσωπική βελτίωση. Όλα τα επίπεδα. Δύναμη, αντοχή, κινητικότητα.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Βαρκελώνη
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Λειτουργικές ελαστικές ταινίες
Αποκτήστε δύναμη και ευελιξία ενώ περνάτε καλά κάνοντας καύση θερμίδων. Προπόνηση για όλα τα επίπεδα. Πλήρως εξατομικευμένη. Σε εξωτερικό χώρο ή στο σπίτι. Δοκιμάστε το και θα επιστρέψετε για περισσότερα!
€ 16 € 16, ανά επισκέπτη
, 30 λεπ.
HIIT υψηλής έντασης
Αποκτήστε δύναμη, αντοχή και κάψτε λίπος με τη διαλειμματική προπόνησή μου. Τονώστε ολόκληρο το σώμα σας και φτάστε στο μέγιστο!!! Συνεδρία σε πάρκο, σπίτι ή στην παραλία της Μπαρτσελονέτα. Θα συμφωνηθεί με τον πελάτη.
€ 20 € 20, ανά επισκέπτη
, 30 λεπ.
Η τεχνική τρεξίματος βελτιώνει την απόδοση
Βελτιώστε την τεχνική τρεξίματος, αυξήστε την απόδοση, περιλαμβάνει fartleck και προπόνηση για αρχάριους. Προπόνηση στην ακτή της Βαρκελώνης ή στο φυσικό πάρκο Collserola. Όλα τα επίπεδα. Από αρχάριους έως επαγγελματίες. Ελάτε, ανεβείτε επίπεδο!!!
€ 22 € 22, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Βασική μυοδυναμική
Ειδικές ασκήσεις για να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα, να αποκτήσετε δύναμη, ενέργεια και να αυξήσετε την αντοχή σας. Όλα τα επίπεδα, είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος αθλητής, θα βελτιωθείτε με τις προπονήσεις μου!! Ανεβείτε επίπεδο!!!
€ 25 € 25, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Προπόνηση με βάρη premium
Ειδικές ασκήσεις για την αύξηση της μυϊκής μάζας. Όλες οι δομημένες, αποτελεσματικές ασκήσεις ανά μυ. Κορυφαία προπόνηση με έμφαση στην υπερτροφία. Επεξήγηση της τεχνικής στις ασκήσεις. Κίνητρα για την επίτευξη των στόχων. Μη χάσετε αυτήν την προπόνηση!!
€ 40 € 40, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα 30 λεπ.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Francisco για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Βαθμολογήθηκε με 5,0 στα 5 αστέρια, από 5 κριτικές
Τα προσόντα μου
15 χρόνια εμπειρίας
Προσωπικός προπονητής, COACH και φυσικός προπονητής. 12 χρόνια εμπειρίας. Ελίτ τένις Bruguera
Αθλητές που ολοκληρώνουν τον αγώνα Ironman
Προπονητής φυσικής κατάστασης στην ακαδημία τένις Bruguera. 3 αθλητές τρίαθλου ολοκλήρωσαν έναν αγώνα Ironman με το πρόγραμμά μου.
Μεταπτυχιακό στην ψυχολογία του αθλητισμού
Προσωπικός προπονητής, προπονητής φυσικής κατάστασης για τρίαθλο και αθλήματα αντοχής και δύναμης.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 17 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Francisco δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 16 Από € 16, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;